當更78人還是圓融的人 - 憂鬱症

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By Hardy
at 2020-11-25T22:41

Table of Contents

許久沒聯絡的人,因為有所求聯絡我
沒答應請求,但是被邀約聚餐
沒拒絕,但平常休假我都是安排給男友和自己
我不想給別人,卻沒能好好拒絕
要圓融地答應or推託?
很難,通常我都會選擇勉強自己
80%機率不開心,20%機率是開心或普通
明知道不開心,我卻常常沒辦法拒絕聚餐邀約,自己也覺得很奇怪

上禮拜主管問我,有沒有意願學習擔任當日代理主管
「多一事不如少一事」
我的廢物精神是如此的
根本不想多學什麼東西
但想一想,可能不會很難,就答應了
當然......又後悔答應了
因為很怕拒絕這件事情 讓人有不好印象
但有時候不甘願的態度會顯露出來反而不好吧

我想要足夠用的錢
卻一點也不想更多的工作
我不想把人生花在不喜歡的事情上
每週工作五天 然後下班用少少的時間放鬆
很正常吧?大家都如此努力著
但我一點也不希望自己人生如此

總是因為和身邊的人想法跟狀態不同而痛苦

上禮拜回診、請病假,回歸吃藥
沒太多牴觸,當作心靈感冒
只是覺得沒辦法被理解的時候很難過

近來有手腳受傷的同事
主管特別叮嚀大家要多幫忙他們
非常友善的職場跟主管
但是心理上的受傷跟生病呢?
卻得遮遮掩掩

是貫徹「為了生活品質而不工作太多天」還是「沒有能力辛苦地工作」?
如此質問自己,非常痛苦

跟優秀的人在一起,覺得壓力很大
男友之前說你也可以找很廢的人在一起或是跟你一樣負面的人
不過負負不會得正,只會一起墜落
跟一個普通的正向的人在一起
雖然有時候會覺得自己痛苦不被理解、很受傷
但卻能夠被提醒一般人的看法是什麼
也帶來一些努力的方向

我真希望可以對自己任何選擇都充滿自信
如果當個擺爛的人也能有自信就好了
不過那樣的人才不會認為自己在擺爛

重點還是「認同自己」吧?
不去迎合多數人的選擇跟眼光
單純地、自信地走在選擇的路上

想解決很多事情
但卻連一件事都辦不好
怕被討厭,綁手綁腳

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All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2020-11-30T21:44
這些課題都好困難 辛苦了 抱抱你
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By Necoo
at 2020-12-05T11:23
謝謝你
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By Freda
at 2020-12-08T16:47
我現在遇到和你差不多的心理煎熬,真的很痛苦

責怪自己vs責怪別人

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By Iris
at 2020-11-25T09:22
我:我覺得世界上有兩種人。一種是發生什麼事的時候先怪自己的,另一種是先怪別人的 。我就常先檢討自己... 心理師:通常第二種人通常活得比較快樂 我:是嗎?那我以後也先怪別人好了。 =================================== 從小受到儒家(三省吾身)和基督教(罪過、懺悔的 ...

你終究不愛這世界

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By Selena
at 2020-11-25T07:58
文靈感:傻子與白痴 你終究不愛這世界 憂鬱侵蝕神經已到深處, 痛得剩下麻痺。 動力被悲傷籠罩, 動嘴為自己辯解的力氣也沒有。 然後習慣了今天、明天以及更多的明天,都是無盡頭的黑色。 你覺得自己站在黑洞前,被生活虐殺了千萬遍。 靈魂早就死了,你只不過在等待肉體也被回收。 信仰黑暗的我們,似乎沒有被光明親吻的 ...

原來我從小就 (雷

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-11-25T04:01
前陣子半夜睡不著想到的 原來我從國小就想死了 啊... 原來... 我這幾年來的病情,從小就有跡象啊... 只不過我一直不說出口,只有在心裡想,很想 啊... 如果有時光機 好想回去把幼稚園以前的自己殺掉 這樣就沒事了,不會有事了 ====== 好想要直接睡在實驗室喔 我的畢業論文... ...

高砸了 要振作

Zanna avatar
By Zanna
at 2020-11-25T02:08
事情被我搞砸了 4萬8 已經答應以後上班要交還回去 我要加油 我要畢業 找到一份正常的事做 把錢還回去 在這之前 我要加油 3d動畫一定要在明年3月完成 我一定要畢業 不需要神 因為我會用盡全力 - ...

說出來會好一點吧

Doris avatar
By Doris
at 2020-11-24T23:44
好久沒發作了? 不知道是不是天氣影響 這幾天不想出門不想吃飯 洗澡的時候覺得好累就哭了 也常常覺得想吐 大家還是不明白~ 剛結婚的我、有工作的我 有什麼好憂鬱復發的? 算算上一次這樣發作應該是三月的事情了… 很努力讓發病的頻率下降 前幾天還信誓旦旦的說我今年應該不會發作了, 結果隔天馬上破功沒來由的低落 唉, ...