番茄汁(蕃茄)真是好水果！ - 飲食疾患

※ 引述《pypypuppy (ppy)》之銘言：
: 自己因愛吃肉，所以一直有尿酸高的困擾，
: 大家都知道，尿酸高是百病根原，
: 之前在網路上看到有人說番茄汁對身體很好
: 自己就開始嘗試喝番茄汁，幾乎每天一罐(鐵罐的)
: 把它當作飲料喝，少喝珍奶或甜飲料，改喝番茄汁
: 而且要喝無添加食鹽的(對腎臟好)
: 原本我尿酸值是9.3，三個月後，降到正常範圍的7.6
: 再過三個月已降到7以下，期間我也沒改變自己飲食習慣
: 自己覺得很有效！
: 當然不是鼓勵大家喝番茄汁就可以可以不用怕，
: 可以狂吃肉狂喝酒，酒或肉還是不要吃太多啦，偶爾解饞就好
: 想推薦給大家，希望大家都健康！
番茄真的是一個好的水果....這點是沒錯的！

不過....市售的番茄汁！通常都有納過量的問題....

所以...建議！吃新鮮的番茄比喝現成的番茄汁好....

再提一件事....我所謂的好！不是指小番茄....因為哪熱量很高

我指的是大顆的番茄.....

吃再多都不用怕！....因為他熱量很低很低....又能吃飽...又健康

--