番茄汁(蕃茄)真是好水果! - 飲食疾患

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By Jake
at 2007-01-19T22:15

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※ 引述《pypypuppy (ppy)》之銘言:
: 自己因愛吃肉,所以一直有尿酸高的困擾,
: 大家都知道,尿酸高是百病根原,
: 之前在網路上看到有人說番茄汁對身體很好
: 自己就開始嘗試喝番茄汁,幾乎每天一罐(鐵罐的)
: 把它當作飲料喝,少喝珍奶或甜飲料,改喝番茄汁
: 而且要喝無添加食鹽的(對腎臟好)
: 原本我尿酸值是9.3,三個月後,降到正常範圍的7.6
: 再過三個月已降到7以下,期間我也沒改變自己飲食習慣
: 自己覺得很有效!
: 當然不是鼓勵大家喝番茄汁就可以可以不用怕,
: 可以狂吃肉狂喝酒,酒或肉還是不要吃太多啦,偶爾解饞就好
: 想推薦給大家,希望大家都健康!
番茄真的是一個好的水果....這點是沒錯的!

不過....市售的番茄汁!通常都有納過量的問題....

所以...建議!吃新鮮的番茄比喝現成的番茄汁好....

再提一件事....我所謂的好!不是指小番茄....因為哪熱量很高

我指的是大顆的番茄.....

吃再多都不用怕!....因為他熱量很低很低....又能吃飽...又健康

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All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2007-01-23T03:22
胡蘿蔔素吃太多皮膚會變黃 最好還是適量~吃太多還是不太好
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2007-01-26T10:47
為什麼同樣是番茄,小的熱量高,大的卻熱量很低?
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By Dorothy
at 2007-01-30T15:51
因為甜度啊
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By Ophelia
at 2007-02-03T13:27
我在beautybody版也有推薦過番茄汁喔!對於便秘也很有用

最近越來越失控了

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By Hedda
at 2007-01-18T21:45
我最近也很失控,我覺得是天氣害的 雖然有點牽拖,可是陰天下雨又濕又冷, 真的會讓心情很差耶, 有時候下午看到天氣這樣,就覺得有種害怕跟空虛寂寞的感覺, 很自然的就會想去亂吃東西..... ※ 引述《sincole (小可)》之銘言: : 就是失控 : 大家有什麼方法可以分散注意力? : 煩請寄私信或是直接推 ...

該跟男友坦白嗎?

Sarah avatar
By Sarah
at 2007-01-17T13:01
最近,我復發的情形滿厲害的! 前陣子,已經到有點到極限了, 所以忍不住跟我媽說這件事 她之前就知道我會這樣,不過後來有好了一陣子 但是最近很糟,吃東西的慾望一直一直無法控制 所以只好找我媽說了 但由於我在外讀書,那時並不能馬上回家 所以媽媽堅持我寒假一定得回家 不可以待在外地, 但是,我跟我 ...

有人有短時間胖很多的經驗嗎

Oliver avatar
By Oliver
at 2007-01-15T22:32
※ 引述《cassia (心靈麻痺)》之銘言: : 我也是在紐約變胖的... : 短短兩個月內胖的八公斤 本來就嬌小又圓滾滾的身材...簡直是雪上加霜... : 且被誤解 以為是在國外太閒 : 其實我閒下來反而會變瘦 : 紐約變胖是因為那陣子很忙在工作就忘了控制熱量 餓就吃... : 回台灣 看著路上的女生 ...

Re: 剛剛早餐

Necoo avatar
By Necoo
at 2007-01-14T10:52
※ 引述《Ranma (亂馬)》之銘言: : 吃了一個粽子 一菜包 一根油條 一杯豆漿 : 覺得已經飽了 還是很想衝出去買東西吃 : 有沒有什麼方式可以分散注意力 : 好想吃好想吃好想吃 趕快去刷牙 之前看過一篇資料 說吃完東西後五分鐘就會產生牙菌斑嗎(有錯請指證) 所以我只要吃完正餐後就會刷牙 ...

剛剛早餐

Emma avatar
By Emma
at 2007-01-14T07:04
吃了一個粽子 一菜包 一根油條 一杯豆漿 覺得已經飽了 還是很想衝出去買東西吃 有沒有什麼方式可以分散注意力 好想吃好想吃好想吃 - ...