男朋友心情嚴重不好,我該怎嚜安慰他? - 精神疾病

想跟大家請教一個問題..
男朋友今年博士班畢業, 十月中開始上班,
一開始時 就已經天天表現得很鬱悶了..
原本我是想說應該是剛開始工作不習慣
所以就天天陪著他,安慰他,
想說過幾個禮拜應該就會好了..

沒想到到了現在,他上班已經滿兩個月,
還是這樣子,甚至越來越嚴重,
每天都愁眉苦臉的,一直嘆氣,有時候還哭..
前幾天晚上他哭了兩個多小時...

只有假日會比較好,因為不用上班..
但是一到禮拜六晚上,他一想到隔天是星期天,再隔天就要上班
他就又開始心情不好..悶悶不樂...

我自己的感覺..
他說他跟他們同事坐得很遠..因為位置不夠了..
被分配到要帶他的人又對他不好,沒有常去關心他..
而坐在他附近的人他又不熟..沒話聊..
我男朋友又比較內向一點..平常就話比較少..
所以同公司的同學他也都不是很熟..
或是他說都不怎嚜理他..
然後他又常常覺得大家都很厲害..但是他卻什麼都不懂..

因為這些.所以我原本是想說他是不是太少跟人聊天所以會這樣?
因此我平常想到可以安慰他的就是
要他去找別人聊天..或是跟他說不會就去問人
但是他說找人聊天..不知道要聊什麼..
問人問題..可是他根本不知道從何問起..

另外我還會叫他要放輕鬆...新人本來就什麼都不懂..
"沒人管你 就自己做自己的事情.."或是找人去吃個下午茶之類的


但是..漸漸的我覺得我可以安慰他的好像也只有這些..
他平常工作時間也會丟msn跟我說..他很悶 很不快樂 該怎麼辦?
我也只會跟他說..放輕鬆..然後問他今天做了什麼?
午餐晚餐吃什麼?

我很想安慰他,可是我卻不知道該怎嚜安慰..
覺得我講的好像都沒什麼用...
看他這麼痛苦..我實在是很擔心..
不知道大家覺得我可以幫我男朋友做些什麼?
或是可以怎嚜安慰他?

另外我們假日都會出去玩..到戶外走走..
他姐姐也知道他現在這樣子..所以也會叫他假日去吃個大餐吃類
但是他會說這樣只會落差更大..
想想好像也是..
要是假日太開心..那平常工作不就更痛苦?

我到底該怎嚜幫他?

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