男友有憂鬱症!? - 憂鬱症
By Tom
at 2016-11-16T14:12
at 2016-11-16T14:12
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有些現(ㄔㄡˇ)實(ㄏㄨㄚˋ)先說在前頭:
1.妳不見得一定要背負他的人生。
2.妳會搞到自己都先不認識自己,甚至自己也可能會有嚴重憂鬱傾向。
3.妳做的這些「現階段」他不需要,甚至覺得妳是麻煩跟負擔。
4.這次好不容易好了,下一次呢?再下一次呢?
他心裡可能想的:
1.我不想跟任何人接觸,不管是家人還是愛人。
2.我只想一個人,其他的事情我壓根不想想,甚至只會想到負面方向。
3.我不會有恢復的那天,現在就是我的人生。
4.任何強硬的態度都像破壞我僅存所蓋成的城牆,保護著我最脆弱的那道。
好,以上是我親身經歷過的歷程,
換做是我,抱歉,現在的我還是不知道我發病時誰能夠幫我什麼,
我當初是自己說服自己的,
又要阻絕外面的陽光,又不肯在陰暗的房間點一盞燈,
任何言語上的幫助對我來說都是無感。
後來我自己願意走出房門,
害怕看到認識的人,害怕交談,害怕問起我的近況。
我喜歡喝咖啡,
強迫自己去遠一點的地方,人少的地方,
窩在一個角落底下,
可能帶耳機讓自己覺得不被打擾,
可能看著店裡的漫畫讓自己稍微忘我一下;
有出去、有曬到太陽都有幫助,
然後再想想自己想做什麼,
反正已經不能正常工作了,在有限的經濟下去做些上班時想過卻沒做的事情。
上面那段是我單身時的歷程,
有交往時當然也有發病過,那時我們同居,
我真的是可以一直睡一整天的人,
女友因為人生地不熟,結果也跟我一起睡,
直到她把我搖醒,跟我說「我好餓啊......」
才發現我不能再這樣子了,
慢慢為了她從內心開始抵抗自己的無助,
才漸漸不靠藥物好起來。
我這樣說,不是叫妳去讓他覺得內疚或去跟他一樣才叫做愛,
這一切的一切,
都是在我自己願意改變的情況下發生的。
我家人有給我鼓勵嗎?有。
我女友有給我鼓勵嗎?有。
我有聽進去嗎?
沒有。
妳現在能做什麼,我真的沒有辦法給妳建議,
真要說的話就只有等,
等到哪時候,我不知道;
妳的不離不棄等他好轉或許會銘感五內,
但不要忘了一開始現實的第四點。
「等你好一點了,我們再一起去做你想做的事情,去你想去的地方。」
或許看到這個我會比較開心一點;
請注意是「看」喔,「聽」的話很容易遺失跟遺忘的。
--
「支持我一生的信念有三:知識、情愛、和對人類無可抑遏的憐憫。」
- 羅素.哲學家
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1.妳不見得一定要背負他的人生。
2.妳會搞到自己都先不認識自己,甚至自己也可能會有嚴重憂鬱傾向。
3.妳做的這些「現階段」他不需要,甚至覺得妳是麻煩跟負擔。
4.這次好不容易好了,下一次呢?再下一次呢?
他心裡可能想的:
1.我不想跟任何人接觸,不管是家人還是愛人。
2.我只想一個人,其他的事情我壓根不想想,甚至只會想到負面方向。
3.我不會有恢復的那天,現在就是我的人生。
4.任何強硬的態度都像破壞我僅存所蓋成的城牆,保護著我最脆弱的那道。
好,以上是我親身經歷過的歷程,
換做是我,抱歉,現在的我還是不知道我發病時誰能夠幫我什麼,
我當初是自己說服自己的,
又要阻絕外面的陽光,又不肯在陰暗的房間點一盞燈,
任何言語上的幫助對我來說都是無感。
後來我自己願意走出房門,
害怕看到認識的人,害怕交談,害怕問起我的近況。
我喜歡喝咖啡,
強迫自己去遠一點的地方,人少的地方,
窩在一個角落底下,
可能帶耳機讓自己覺得不被打擾,
可能看著店裡的漫畫讓自己稍微忘我一下;
有出去、有曬到太陽都有幫助,
然後再想想自己想做什麼,
反正已經不能正常工作了,在有限的經濟下去做些上班時想過卻沒做的事情。
上面那段是我單身時的歷程,
有交往時當然也有發病過,那時我們同居,
我真的是可以一直睡一整天的人,
女友因為人生地不熟,結果也跟我一起睡,
直到她把我搖醒,跟我說「我好餓啊......」
才發現我不能再這樣子了,
慢慢為了她從內心開始抵抗自己的無助,
才漸漸不靠藥物好起來。
我這樣說,不是叫妳去讓他覺得內疚或去跟他一樣才叫做愛,
這一切的一切,
都是在我自己願意改變的情況下發生的。
我家人有給我鼓勵嗎?有。
我女友有給我鼓勵嗎?有。
我有聽進去嗎?
沒有。
妳現在能做什麼,我真的沒有辦法給妳建議,
真要說的話就只有等,
等到哪時候,我不知道;
妳的不離不棄等他好轉或許會銘感五內,
但不要忘了一開始現實的第四點。
「等你好一點了,我們再一起去做你想做的事情,去你想去的地方。」
或許看到這個我會比較開心一點;
請注意是「看」喔,「聽」的話很容易遺失跟遺忘的。
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「支持我一生的信念有三:知識、情愛、和對人類無可抑遏的憐憫。」
- 羅素.哲學家
--
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By Zanna
at 2016-11-20T19:29
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By Ula
at 2016-11-22T03:26
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By David
at 2016-11-24T15:23
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By Hedy
at 2016-11-29T05:03
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By Joseph
at 2016-12-03T02:13
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at 2016-12-03T08:23
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By Jack
at 2016-12-04T17:15
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