男人節食新趨勢(談orthorexia-健康食品症) - 飲食疾患

文章網址：https://www.cosmopolitan.com.tw/?p=7255

這是一篇柯夢波丹裡的文章，
所以重點似乎比較落在與有偏執飲食習慣的男性相處時，
女人的困擾與因應方式，但我會看到這篇文章，
關鍵字是「orthorexia」，有人翻譯為健康食品症，
我覺得可以算是非典型的eating disorder，
由於出發點是為了健康，好像很難斷言這是一種病態，
而且我相信有這傾向的族群，應該也缺乏病識感吧！

我是一個做什麼事情一不小心就會鑽牛角尖的人，
這一兩年來雖然ED症頭有好轉，但好食物壞食物還是分的蠻清楚的，
以前不吃某些東西是因為怕胖，所以看標示的重點是熱量，
現在漸漸又注意起蛋白質和反式脂肪的含量，
打著注重健康之名，好像不是什麼壞事，
可是堅持到缺乏彈性就有些說不過去了，
我是還不到這種程度啦，到了一定年紀，
做什麼事好像連拗勁也力不從心了，
不過卻也常常為了「吃的不完美」而心煩，
甚至為了這樣的理由走回B/P的老路子，
想把晚餐砍掉重練，這樣收場就很明顯的病態了Q_Q



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