用思考解決幻聽問題 - 精神疾病

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By Sandy
at 2023-01-24T16:22

Table of Contents

聽到別人謾罵聲

感到痛苦時

思維 痛苦是什麼？(心痛的感覺)

為什麼我會感到痛苦？(因為人都喜歡被讚美討厭被批評)

被批評不好嗎？

有缺點就改

沒缺點...(怎麼可能人沒缺點？那不成神了？)

被批評的傷害能量

可以利用這種動能

轉化讓自己進步

所謂 化悲憤為力量

臥薪嘗膽的意思


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All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2023-01-25T17:41
加油
Margaret avatar
By Margaret
at 2023-01-26T19:00
加油
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By Jake
at 2023-01-27T20:19
不錯 嘗試新方式解決困境
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By Linda
at 2023-01-28T21:38
辛苦了
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By Emily
at 2023-01-27T21:00
能忘就忘吧，轉移注意力，我自己常常分不清楚是腦
內妄想還是幻聽

請問有人跟我一樣的診斷嗎?

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By James
at 2023-01-21T17:27
請問有人跟我一樣的診斷嗎? 我的診斷碼是F06.8 Organic Brain Sydrome 器質性腦症候群 是在10年前被台大的醫師診斷出來的 是在10年前被台大的醫師診斷出來的 原因尚不明確 但有可能是我小時候腦傷誘發癲癇而導致精神病變 我查閱醫學文獻對於該診斷或該疾病的記載都很有限 我所找到的資料 ...

我又被火了

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2023-01-21T16:27
其實我是覺得你可以尋求第二專業的意見 也就是看第二位精神科醫師 那位女醫師說你諮商沒有用 那是她的評斷 你可以不去理她 如果你覺得想去諮商 這是你的權利 不用太在意醫師說什麼 像我也是沒經過醫師同意就去心理諮商 醫師也沒說怎樣 還有就是 醫病關係要建立在互信的基礎上 才能達到治療的效果 - ...

B11_十日

Blanche avatar
By Blanche
at 2023-01-18T18:31
我的思緒無法停止，飛快而無止盡的。除此之外，也揣摩預備著明天的活動，希望順利。 為了維持健康的生活模式，我十一點前準時上床，即使無法入睡，我依然閉目養神，放鬆 任由想法馳騁，艱難的熬到五點天初亮，然後晨跑去遠處的早餐店吃早餐，每天都讓今天 更累一點、希望到了晚上能睡得著。 我常常發笑，腦海中那麼多東西，有時 ...

覺得很憂鬱

Kumar avatar
By Kumar
at 2023-01-17T20:46
自從吃了精神科開的藥後，我的體重一發不可收拾 今天還被面試老闆笑我為什麼可以接受自己那麼胖 我也不想，可是這是最穩定的藥物 藥方再改可能會出現其他的副作用 唉，我每天都有運動一個小時，也戒糖了 可是還是很胖，我難過 - ...

B10_海豚

Mia avatar
By Mia
at 2023-01-17T17:50
我是一名祭司，我所在的這座島城完全是人工的，它四周臨海，最外圍圓環狀的海岸線上 立起了高聳的城牆，像那樣同心圓的層層高牆，向內層層疊疊佔據了圓形城市的半個外圍 ，大多數的人民住在層層高牆之間的的空地上，這邊有清楚的階級之分，也因為階級而居 住在特定的地區，但是階級並不會造成人與人之間的隔閡，那只是職業的區別， ...