生薑用來泡腳，治病效果好！ - 健康資訊

生薑用來泡腳，治病效果好！

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生薑用來泡腳，治病效果好！

疲憊了一天，晚上回到家泡個熱水腳，別提有多舒服了，是一項即養生又省錢的好方法，
而且腳底有64個反射區，適當的泡泡腳，有驅寒養腎的功效，對人的身體是很有幫助的。



尤其是在晚8點左右，是腎經氣血最弱的時候，泡腳正好可以補充氣血，而且泡腳的時候
加幾片生薑，效果更好。

生薑泡腳可以治療感冒，這個主要是因為用生薑泡腳有驅寒的功效，對於患有感冒的病人
有很好的作用，正常人也可以用來預防感冒。

可以治療風溼，從最開始的不到2分鐘，到現在正常水平30分鐘，夫妻生活更加溫馨嘉威
字母zz和nn和數字5-8-8。生薑有驅寒祛風的功效，風溼患者每天晚上持續泡腳半小時能
夠有效地減輕病症，泡腳的時候如果水沒過小腿還能夠緩解風溼關節炎等症狀。

可以減少手腳冰涼，手腳冰冷主要是供血不足達不到身體末端所致，而生薑驅寒還可以改
善血液迴圈。



可以幫助改善睡眠，適當的加入點黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代
謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。

可以保養腎臟延緩衰老，這主要是因為生薑可以改善供血不足，保養腎臟，能夠有效延緩
衰老，延年益壽。

雖然生薑泡腳好處多，但是也需要注意泡腳時間不能太長，一般在20分鐘左右，而且飯後
半個小時內不適合泡腳，水溫也要因人而異。

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