生理痛 - 養生

※ 引述《hottone (都交給。沉默。)》之銘言：
: ※ 引述《aerislee (天藍)》之銘言：
: : 我一直都有生理痛,大概只有初經沒有痛過外,
: : 其他每次都會痛,本來我也沒很在意它,想說只是痛2天接下來就順多了,
: : 所以就只是固定喝玫瑰四物飲(林心如代言的)在生理期後六天
: : 可是最近3個月,我每次來都會上吐下瀉,很嚴重那種
: : 而且都會吃不下東西,只能喝水 吃什麼都吐
: : 然後會因為太痛迷迷糊糊就睡著了,課就這樣沒辦法去上
: : 有人是像我這樣嗎??我在考慮這次完就去看中醫了
: : 因為真的受不了了,我朋友叫我喝可可或是吃巧克力也沒辦法改善
: : 而且止痛藥我也是吃下去後就吐出來
: : (不知道是因為生理痛吐,還是我本身從小就不喜歡吃西藥,所以都會下意識吐= =a)
: : 有誰可以告訴我,藥怎麼結決這種症狀嗎??
: : 謝謝唷~
: 我大約一年半前不知道為什麼 生理期來也是很痛
: 來的第一天一定乖乖躺在床上 否則走不到一百公尺眼前就一片黑
: 也會拉肚子跟嘔吐 很慘很慘...那時候想說難怪有人久病厭世Q_Q
: 拖了半年才想說要去看中醫調養﹝有病就不要拖啊！﹞
: 有人介紹羅斯福路上一家中醫 但是很貴沒有健保 一星期的藥1000多...
: 為了身體就去了 ﹝而且那時在台北 不知道找哪個醫生看﹞
: 吃了兩三次好很多 雖然還會小痛 但是可以走路不會昏了...
: 但是不一定要看這麼貴的醫生啦
: 後來我就回家 找信任的中醫看了 也是有用阿
: 之後就很認真保養身體
: 那個來都會煮紅豆湯 桂圓紅棗茶
: 平常也不喝有加冰的飲料 冷飲放一陣子比較不涼了再喝...
: 多多照顧自己 那個來真的少吹風 盡量剛來的時候不要洗頭
: 雖然很麻煩 但是你善待身體 他也會善待你
: 趕快去看醫生吧...
: 希望你也趕快好 :)


不知道大家有沒有聽過 "紅棗蛋"的方法
我身邊有很多朋友這樣吃 都好很多喔！
方法如下：

1.拿一顆蛋 幾10顆紅棗 跟一碗水一起煮
重要！！：蛋要敲碎 但不能讓蛋青流出來 敲有碎就好了

2.煮的時間 大約20分鐘吧
之後喝 紅棗湯 吃紅棗 還有剝紅棗蛋來吃

3.重點來囉！ 是每個月生理期結束"之後"才吃
連續吃兩個月就好了 再看看有無效果


身邊很多朋友有用 提供給大家 這個便宜又簡單的方法！




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http://www.wretch.cc/album/anonynous

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