生活不適 - 精神疾病

覺得生活常常沒有什麼活力

要靠刺激的東西才有能力

表現得很沒自信

常認為世界快毀了

我該怎麼辦？

常常會覺得自殺是唯一的辦法…

有寫遺書的念頭

不承認自己做錯什麼

只覺得別人都對不起我

我覺得我這種想法非常強烈

我該怎麼辦？

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