生日晚餐 - 憂鬱症

堂弟的生日晚餐，大家決定吃披薩，所以時間到就準備回叔叔家。

聊天的氣氛很熱絡，聊政治聊時事聊美食，而我的幻聽也是很應景的出現了
一下，不管幻聽說什麼，自己告訴自己不要被影響就好了。

吃完後回家的路上，忽然想到一件事，人似乎久久見一次面比較好，比較不
會吵架，聊天也比較不會心裡有芥蒂，這樣子好像比較好維持人際關係，不
知道為什麼？只覺得這樣子的氣氛還不錯，也不會胡思亂想。

剛走在路上，天空飄起了小雨，希望明天不要下雨，因為今天為了趕生日晚
餐沒去跑步，想說明天再去跑就好了。

很久沒有這種家庭和樂融融的氣氛了。

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以前打線上遊戲，是為了逃避痛苦，但痛苦是無法逃避的，你總有一天還是要
面對它。

而我們能做的改變，不是逃避痛苦，而是當你面對痛苦時，你所擁有的「態度」
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