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王老先生的養生法 - 養生

Charlie avatarCharlie · 2009-04-10

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我想請問各問先進，我們的王永慶先生，不是都半夜2點起床，做他的毛巾操，不過2點
在中醫來說不是什麼的排毒，為什麼他還要這麼做呢，而且還活到92歲??
沒人知道那到底哪段時間一定要睡對身體好?內經好像說11點~5點是嗎??因為我都11:30睡
到9點，身體好像越睡來越差，請各位有經驗的給我建議吧，感謝你們

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All Comments

Agatha avatarAgatha2009-04-11
呃 他都九點睡的捏
John avatarJohn2009-04-13
中醫沒什麼排毒這種詞彙
Bethany avatarBethany2009-04-16
以老人家他的確早起了一~二小時了
Lauren avatarLauren2009-04-18
雖然說1~3點走肝經 但是生理時間每個人
一定有差距 如果他氣血已經走完膽肝經
Anonymous avatarAnonymous2009-04-23
身體保養不錯 其實他已經睡飽了
Donna avatarDonna2009-04-24
半夜排毒應該是中西術語混在一起而產生
Adele avatarAdele2009-04-27
中醫西醫對肝的認知有很大差距
Edwina avatarEdwina2009-04-29
補充：年輕人不要這樣做
Belly avatarBelly2009-04-30
老人家睡不久是正常的
Doris avatarDoris2009-05-02
是從年輕的時候就有開始保養運動的
Harry avatarHarry2009-05-05
另外長壽不一定代表健康，健康也不一定長壽
Susan avatarSusan2009-05-05
看你在追求些什麼，能不後悔就好了^^
Enid avatarEnid2009-05-06
可是王老先生是健康又長壽
Andrew avatarAndrew2009-05-07
我們的經絡不是跟著太陽走的??還是自己設
定的生理時鐘?
Isla avatarIsla2009-05-11
每個人都是不同的個體 大致上一樣
但必有差異
Margaret avatarMargaret2009-05-14
能活到90幾歲 當初還能那樣走路
我想他稱得上「健康」吧
Hazel avatarHazel2009-05-15
有時自身的感受比較重要 公式只是參考
如果你照著別人的養生法越弄越不舒服
Ursula avatarUrsula2009-05-19
那就是不適合你 試著去找原因