猜疑~想很多~緊張 - 精神疾病

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By Charlie
at 2012-12-05T13:53

Table of Contents

想在去看心理醫生之前在這尋求一點意見心得

看看有沒有版友有過類似情況可以參考 感謝


目前我有個不嚴重的疾病

這疾病引發的其中一個原因是心理壓力

但我一直認為不是壓力造成的 是其他生理主因

但我的生活中已經持續了好長一段時間的

1猜疑

2想很多

3偶爾緊張

這些算不算壓力的範圍呢？

比起那些真的很有壓力的人我這根本不算壓力吧？

我工作上沒有太大的壓力,我也沒有扛起一個家庭的負擔

但是我每天一回到家 上述三點就會開始在心裡滋生

且是為了一些旁人與家人根本不會為此煩惱的事情


這三點算是壓力嗎!?

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All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2012-12-08T08:34
會，因為我也是這樣。最近還因為這樣還在人際關係間
破了一個大洞
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By Tracy
at 2012-12-10T05:10
個人經驗 覺得還不算有問題 可以說是個人特質XD 建議
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By Barb Cronin
at 2012-12-12T16:08
可以看點相關書籍 了解一下自己 藥能不吃就不要吃喔
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By Ida
at 2012-12-15T21:48
問題出現在與親人相聚. 下意識地勾起了不快樂情緒.

Fw: 文章協助代PO

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By Hedda
at 2012-12-04T12:10
抱歉，因故刪文且請板主代PO，請板友再次見諒andlt;(_ _)andgt; 大家好，我是輔仁大學臨床心理所的研究生徐婉禎，指導教授為王鵬智老師， 本研究以問卷形式收集相關資料， 由於目前台灣對自殺嘗試的身心健康未有整合性模式出現， 因而研究欲瞭解自殺嘗試者的自我概念與情緒間之關聯，故需要有相關經驗 ...

關於吃安眠藥還是睡不好

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By Wallis
at 2012-12-03T19:04
這篇算是回答之前兩篇抱怨and#34;吃安眠藥還是睡不好and#34;及and#34;安眠藥戒不掉and#34;的板友 精神科病房 是睡不好病人的大本營 每次上夜班不是在看病人在床上and#34;煎魚and#34; and#34;求藥and#34; 不然就是看著病人陪我們一起上大夜 (護士:拜託你去睡 ...

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By Ursula
at 2012-12-03T01:35
不好意思，第一次發表文章，文章比較長，希望大家可以提供我意見， 因為我真的很不快樂，也不知道應該怎麼做比較好... 我媽10年前過世，2年後我爸新娶了一位阿姨， 一直以來還算是相敬如賓，沒發生過什麼衝突， 但就在今年5.6月份左右， 我阿姨突然不知道為什麼說我一直在破壞她的衣服、鞋子、皮帶、內衣. ...

生命會有陽光 2

Catherine avatar
By Catherine
at 2012-12-02T21:56
我的人生有很多夢想，但是因為生病，我常常自暴自棄。 每天晚上夜闌人靜，我都會一直流淚，我感到難過， 我沒有辦法和正常人一樣，過個平凡的生活。 民國九十二年開始，我開始服精神分裂症的藥， 今年2012年我完成了我的夢想，我考上了華語導遊和外語領隊(英語)。 現在已是年尾，我找到了人生新目標， 從明 ...

抒發

Joseph avatar
By Joseph
at 2012-11-30T21:59
每當被自己的心理疾病弄得沮喪時， 自然而然地會想來版上看看， 也不知道為什麼， 或許是習慣孤獨久了， 被沮喪襲擊時，不知道如何抒發， 來版上看看，知道自己並不是唯一受苦的人， 會好受一點。 我有社交恐懼， 開始發病應該是在高一吧， 但最痛苦的極致是在大學的時候， 因為大學要住宿，也會有很多空閒的時間和同學來 ...