抒發 - 精神疾病

每當被自己的心理疾病弄得沮喪時，
自然而然地會想來版上看看，
也不知道為什麼，
或許是習慣孤獨久了，
被沮喪襲擊時，不知道如何抒發，
來版上看看，知道自己並不是唯一受苦的人，
會好受一點。

我有社交恐懼，
開始發病應該是在高一吧，
但最痛苦的極致是在大學的時候，
因為大學要住宿，也會有很多空閒的時間和同學來往，
對一般人來說或許是很快樂的時光，
但對一個社恐患者，老實說，相當難受。

好不容易熬過了求學生涯進入社會，
每天在工作上要面對許多溝通情境，也是相當痛苦，
但至少下班回家可以有離開溝通情境的喘息空間。

這次會沮喪，
是因為已經過了適婚年齡，
父母急著要我認識女生、結婚、生小孩，
之前有去相親，
對方感覺是個個性還不錯的女生，
但對於高度社恐的我來說，
要我打電話去和對方培養感情甚至約出來見面，
真的是非常非常痛苦.....

剛才老爸打電話給我，要我打電話去和對方聊天，
還幫我出主意設想話題，
但我就是不想打電話啊，
最後，
我只回了老爸一句：「我今天不想打。」
老爸也就悻悻然地把電話掛掉了。

唉～～
從剛剛到現在一直心神不寧，
覺得自己這樣傷了爸爸的心，
但我又不想勉強自己做不想做的事。

或許，過不了社恐這關，
我就會孤單一輩子吧。
常常捫心自問，
「你想這樣孤單下去嗎？」
答案都是：「不想啊！」
但又因為社恐而對人際交往有種深層的恐懼和無力感。
也曾尋求過治療，但成效不彰。

我的家人並不知道我有社恐，
最近一直很想向他們坦白，
或許要這樣，
才能真正回答為什麼我一直不積極地去認識女生吧。

不好意思，拉裡拉雜碎念了一堆。



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