牙線&牙尖刷使用後的牙垢怎麼處理? - 健康資訊

最近買了牙線跟牙間刷要好好整頓牙菌斑

牙線的話我知道刮一刮就要換線的位置

但是牙尖刷的話 請問大家刷一個牙縫後

是直接把牙垢拿去沖水? 還是抹在衛生紙上? 還是舔掉?!

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因為沖水很麻煩 32個牙齒就20多個牙縫

吃下去又怕細菌太多 = = 請有經驗的大大回答一下囉 感恩 ^^

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