熱水泡腳 - 養生

前陣子聽說熱水泡腳大約二十到三十分鐘
對身體很好

而且可以延年益壽

今天就心血來潮跑去嘗試

裝了半水桶的熱水

泡了十分鐘就不冷了耶

而且還可以順便戳腳皮XD

我整個泡得很開心～

因為冬天一直有身體虛的感覺

可是今天泡完不知道是不是心理作用

真的覺得全身都暖呼呼了～

大家也可以嘗試看看

聽說每晚睡前泡還可以改善睡眠品質呢

不過我住宿舍

不知道每天這樣泡室友會不會覺得我很奇怪XDDDD

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