熬夜打電玩，醫師呼籲當心心律不整過勞 - 養生

徹夜瘋電玩，23歲壯男竟猝死在電腦前！專家提醒，久坐不動、熬夜體虛，影響血液循環
，尤其天冷，心血管特別容易出問題，像這類過勞現象，過去常見發生在上班族身上，不
過在電玩世代下，不少嚴重沉迷者，年紀輕輕，健康玩出毛病，提醒每上網四十分鐘，應
該活動一下，如果有心律不整、心跳過速症狀，已經是過勞狀態，務必立即休息，最好就
醫檢查。（陳奕華報導）


打線上遊戲竟然打出人命！新北市一名23歲年輕男子，在網咖熬夜激戰23小時後，被人發
現猝死在座位上，還保持一手打鍵盤、一手握滑鼠的姿勢，醫師指出，像這樣長時間姿勢
固定、血液不流通，再加上睡眠不足、飲食不均、天氣寒冷等因素，容易導致類似心律不
整的過勞。


高血壓醫學會秘書長王宗道說：「這種突然間不行、也沒有呼喊，很難救治，僵在那邊狀
態，這種多半是，在我們來看，有心臟原因的心因性死亡比較多，心因性死亡主要原因，
大概都是心律不整、厲害的心律不整，這佔過勞死最大比例。」


熬夜打電玩竟賠命，醫師提醒，使用電腦40分鐘到1個小時，就應該起身活動，促進血液
循環，特別冬天天氣濕冷，心血管特別容易出狀況，千萬不能輕忽，包含有疾病史、家族
史跟有心律不整、心悸、心跳過速等症狀者，都屬於危險族群，更應該注意飲食作息的健
康管理。


ps.大家真的不要太入迷，我也起身來動一動^o^/

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