大概是晴天 - 憂鬱症

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By Wallis
at 2016-08-03T01:09

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唉 今天又犯賤睡了超久的回籠覺
為什麼生物需要睡眠啊超煩
要是能活得像個機器大概會很幸福吧
可是或許就感覺不到幸福了

明明就看起來超級陰天的
可是因為有念了點日文
我決定強行把今天歸到晴天
想要的事情很少 可是仔細深入去思考 好像又多了起來
我想思考大概是慾望的源頭
所有的事物都是兩面刃吧

希望2-3年可以考到N1
至少先自己想辦法努力念到N3吧

打開書就很焦慮
很想逃避 去做些廢事(例:刷PTT)
我認為自己不是討厭學習(會不會其實是自我感覺良好而已)
大概是思考到內化的這個階段讓我感到恐慌
好像難以下嚥

努力告訴自己
不要緊張
不要急
這沒有壓力的
腦袋似乎不怎麼吃這套
怎麼有這麼頑固的傢伙??

我太害怕考試了。
不喜歡被證明很廢,卻又不盡力去做
UCCU
落得如此田地

今日的運動只踩了40分鐘的腳踏車
嘛,有動就好了(安逸)

還是決定要控制飲食了
反正其實對吃也沒什麼要求 能活就好
難吃點算不了什麼!!!

要繼續加油,晚安。

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All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2016-08-08T00:28
加油~
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-08-10T06:09
慢慢來~ 每天比昨天走得更遠一些就可以了 有一天會走
完的

開工

Ula avatar
By Ula
at 2016-08-02T15:56
感謝大家在我上篇吃不下的回文QAQ 還沒來得及看突然就被老闆告知工作DEADLINE提前 今明天要拼命工作= =+++++++++++++ 為此我今天怕到12點起床 (怕到需要睡很久XDDDDDD順便感冒多休息) 吃了鎮定劑才鎮靜下來吃早餐(含糖飲料在沒食慾時真是補充體力的聖品)工作 還是有點緊張 對於工作 ...

送自製卡片跟自製書籤

Eden avatar
By Eden
at 2016-08-02T05:08
卡片跟書籤 當然不能讓你們知道長怎樣啦 留言才算喔 私訊不算 有中獎的我會寄信給你 卡片*2 書籤*2 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-J700F. - ...

這個版是個溫暖且偉大的存在

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-08-02T00:35
這是我有帳號六年來第一次發文 以前只會去八卦版,星座版當消遣 最近因為聊天發現長期爭吵的男友 一直有著“習慣沉浸在悲傷及孤獨裡”、 “像吸毒一樣無法自制”的狀況 所以開始努力上網查資料,想瞭解他並幫助他 也仔細找了有人能分享經驗的版 發現這裡是個充滿溫暖,有人需要大家就會給予力量的地方 感謝發文過及回覆的 ...

幾個小重點

Valerie avatar
By Valerie
at 2016-08-01T21:33
現在發現生活正常作息 就比較少發文 這個星期剛好減藥又換藥 發現了幾個小重點 把它們紀錄一下 1.會失眠咖啡因佔的比例大約50%,也就是說我失眠不完全是在咖啡因 上面,現在改喝咖啡因較低的茶,白天精神還 ...

醫生說只是錯覺

Andrew avatar
By Andrew
at 2016-08-01T16:41
看完醫生了 把最近的狀況跟醫生說 他說只是錯覺 不是幻覺 別自己嚇自己 但有次好像看見叔叔的臉 後來再看才發現是外勞 那次確實有嚇到我 滿奇怪的經歷 明天要做心理諮商了 可以把自己的擔心跟心理師說 希望對自己有幫助 - ...