焦慮與低落 - 飲食疾患

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By Elizabeth
at 2010-06-11T11:00

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晚上九點過後又忍不住大吃大喝的情形

今天又復發了

多半是來自於餓+心情低落、焦慮

記得上回也是這樣~



出了意外，把車子撞凹了

回到家的第一件事，不是找車行、不是要求保險理賠

而是先把一整塊蛋糕吃掉...



今天 考試考砸了

面臨有可能被退學的危機

焦慮 失落之餘

又開始亂塞東西

櫃子裡的餅乾

冰箱尚未加熱的便當

任何可以讓我立即食用的東西...

吃到垃圾桶都滿了..

望著一年前的相片

那個可愛又不胖的自己....(嘆)

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All Comments

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By Todd Johnson
at 2010-06-12T22:03
要不要換個方法紓壓?!
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By Caitlin
at 2010-06-15T07:37
去跑跑步透透氣~我也是這樣,找個人聊一聊會好很多
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By Christine
at 2010-06-19T09:31
第一次先休學 避避風頭

想聚聚

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By David
at 2010-06-05T00:54
去年曾提過板聚一事 很抱歉後來就沒再討論 我想..利用暑假辦個聚會 之前的回覆,很多都是在台北.. 所以會辦在台北 預計是 七月底/八月初/八月中 的週末中午 想參加的人,請推文唷! 以台北捷運為主,請加上自己較方便的地點喔~ EX:七月底/星期六/公館 - ...

我好不舒服喔

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By Olivia
at 2010-06-04T12:39
千萬不要催吐喔!!這樣會傷害你的食道的~ 想要健康瘦身不二法門就是做運動~不一定要很激烈的 平時睡前拉拉筋 抬抬腿 舒展筋骨就會有效果囉!! 再來就是補充身體所需的營養 讓你身心都愉快 盡量攝取低GI的食物 效果挺不錯的喔!! 不要想太多 生活其實很美好的 要快樂喔!! ※ 引述《arielyu (哈哈)》 ...

胃酸逆流，會導致喉嚨破損嗎?

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By Queena
at 2010-06-03T20:53
前一陣子偶爾會胃酸逆流，大部分都是吃太飽的情況下才有這樣 而且在那之後我發現喉嚨都會不預警的痛，也不算很痛， 就是太乾、然後唱歌的時候都會有一點。 是胃酸逆流造成的嗎? 如果是的話有什麼方法能修復療喉嚨痛的問題? - ...

我好不舒服喔

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-05-26T11:57
我最近的狀況真的不是太好 雖然去看了心理師 有改善一點點 可是體重這樣上上下下 花在食物上面的錢又很多 我真的有覺得活著好辛苦的念頭歐 手也因為催吐有咬痕 臉也腫腫的 我不舒服 我也好不快樂 - ...

可不可以不要這樣兇我？

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-05-25T20:48
今天從來不太理我的媽媽很兇的把我叫下樓來， 她說：「你在搞什麼鬼？你是把這一整包黑糖桂圓塊當成糖果吃嗎？ 我都還沒開封就被你糟蹋成這樣，滿滿一包被你吃到只剩一點點， 你知不知道有多貴？這一包要八百元，阿你就手賤全部把它撒來甲(台語)， 搞什麼阿你！你那個嘴巴是怎樣...at#$%^andamp;*」 我真的 ...