焦慮的時候 - 憂鬱症

By Olivia
at 2021-04-15T23:25

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早上吃了專思達還是無法專注
整天都超級焦慮
安立平吃了三顆還是沒有改善
最終跑去買了酒來喝

就像鬱症發作的時候可能會忍不住多吃點鎮定/安眠藥讓自己多睡一點
極度焦慮的時候就會寧願暈一些讓自己脫離那樣不舒服的狀況
但共同點就是自己會因此而有逃避的罪惡感

實在是不知道該怎麼面對自己才好
每天只覺得痛苦在不斷擴大

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Tags: 憂鬱症

All Comments

By Valerie
at 2021-04-20T09:59

也會喝酒+1，拍拍

By Hardy
at 2021-04-23T05:13

睡覺感官知覺會放大QQ 有時候會不敢睡覺

By Hamiltion
at 2021-04-26T15:17

喝酒有用的話也是可以的~~~就喝一點吧~~

By Ina
at 2021-04-15T20:52

去年的這個時候還處在熱戀期工作充滿動力感情幸福雖然知道人生有高有低但常常想不開感覺要撐不過去一樣好痛苦啊為什麼我如此無能 - ...

置死地而後生

By Lydia
at 2021-04-15T20:09

發現伴侶劈腿後還是決定原諒了但自己就默默地把他們之前的故事線，沿著自己觀察到的及搜查到的慢慢補上... 越來越感受不到自己明明對於最初帶著憂鬱的我明明是讓我活下去的原因如今卻也成為死掉的原因總是要跌到谷底才能重獲新生而這次倒下後我不確定我想不想再站起來無力感襲來疲倦感擴散覺得自己好累 ...

好累(十七) 負能量

By Edwina
at 2021-04-15T20:08

(抱怨文，不喜勿入) 好像每隔一段時間就要抱怨一番，宣洩負能量呢 ╮(╯︵╰,)╭ 因為不想跟媽媽一樣總是在抱怨，將負能量散發給四周的人，所以大多數時候都是自己消化，實在太不爽的時候只好自己寫文章/日記排解。吃了藥也累，不吃藥更累；不在PMS發作期的時候就很累，剛好再PMS時期就更累；吃了飯 ...

不被理解的時候

By Andrew
at 2021-04-15T14:40

張懸親愛的不被了解的時候，相信自己值得永遠心疼做過的夢 - 前幾天看到一段話意思大概是你不是鈔票人見人愛更何況有人不愛錢所以被討厭也不要難過 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

覺得阿雜

By Eartha
at 2021-04-15T11:53

早上就要過去了還沒把下週二要請假的工作內容交接給要來代班的人傻眼自己到底在幹嘛喔喔喔喔混亂之中還是混亂肚子好餓還是來去吃飯吧今天又要加班（死魚眼 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

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