好累(十七) 負能量 - 憂鬱症

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(抱怨文,不喜勿入)



好像每隔一段時間就要抱怨一番,宣洩負能量呢 ╮(╯︵╰,)╭
因為不想跟媽媽一樣總是在抱怨,將負能量散發給四周的人,
所以大多數時候都是自己消化,
實在太不爽的時候只好自己寫文章/日記排解。

吃了藥也累,不吃藥更累;
不在PMS發作期的時候就很累,剛好再PMS時期就更累;
吃了飯也累,不吃飯更累;
喝咖啡也累,不喝更累;
假期宅在家總是有休息不夠的感覺,出去玩了回來又更累。
說不定運動能改善,但是累到連日常瑣事都沒力氣做,又哪有餘力去運動?

最近常常累到連文章都懶得寫,可見這個疲勞已經不是一兩天的事了。
我的人生難道要在慢性疲勞中度過嗎?到底什麼時候才能結束呢?


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All Comments

Selena avatarSelena2021-04-16
一切很不容易啊。加油。
Jessica avatarJessica2021-04-18
對自己生氣完以後,就對自己說聲沒關係吧。沒關係的。
David avatarDavid2021-04-21
PMS時很累,生理期時更累,