焦慮症發作日常 - 憂鬱症

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By Hedda
at 2021-09-17T10:46

Table of Contents

半夜四點多吃了藥 到現在還是無法入眠

腦樂靜、景安寧、憂樂丁都吃了
適應新工作心好累

閉上眼睛都想著
明天工作能不能順利
我是否能表現良好
7天後能不能過考核

生病好累 當正常人好累

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All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2021-09-20T01:10
當正常人好累+1 欸等等...正常是什麼？
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-09-18T17:16
我可以理解，我也在適應新工作...我開始吃長效型贊安諾了

死老太婆

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By Linda
at 2021-09-17T10:16
我做了五點量表給我的案家填寫 目前回傳都是五星滿意度 我看你要怎樣串連其他人 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

身心俱疲

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By Eartha
at 2021-09-17T09:54
被檢舉人搞得很疲憊 剛剛直接去找大老闆說 我做得很有壓力 檢舉人威脅我要讓我上粉絲專業 又要串連其他人來弄我 老闆跟主管都一樣說是挺我的 但說我們還是要同理他 反正至少他告去老闆那邊 我至少已經打過預防針 真心想脫離這個苦海 當個幕後的行政人員 遠離這些糾紛 ----- Sent from JPTT o ...

眼睛快閉上了

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By Megan
at 2021-09-17T08:02
睡了兩天 出不了門 改用zoom 聽課 看一半就閉眼睛聽 我好累一點都醒不過來 離輕躁期應該還有七天 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

生病不要生小孩

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By Iris
at 2021-09-17T02:26
回應留言 保險/就醫： 意外險這個月就能保了 其實有段時間都蠻穩定 （如果沒有跟我媽相處的話） 請保姆： 是顧得來，但需要喘息 先生這個月主要工作沒有了 送兩個又要$$ 暫不考慮送一整個月的 有一個小孩還很敏感愛哭 明年可以送幼兒園了 有臨托（只能晚上跟假日） 出生到現在只去5-6次吧 臨托時跟老公 ...

記事

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By Damian
at 2021-09-17T01:40
I can regulate the emotions and thoughts (sort of) 能運動能正常生活 但我無法緩解控制生理症狀 胸悶痛呼吸短促/shallow breathing 雖然可以感覺得出是情緒因素 但不知道怎麼處理。 -- #非私人性質seafood宗教宣傳類 請尊重彼此時間 ...