焦慮到猛吃 - 憂鬱症

Hardy · 2022-09-24

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吃完水果優格，不夠再泡麵吃
又吃花生，喝壺1000西西的首烏茶
聽著podcast唐國師的你討厭自己的哪些點？牡羊座搞不清自己。
看昨天的年代向錢看，跟朋友聊天到我焦慮症發作，本來就有點發作，越聊越嚴重。
我等等要去睡覺邊聽什麼。

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All Comments

Caroline2022-09-20

晚餐吃兩人份的量，撐到爆，可以很好睡

Audriana2022-09-25

焦慮我個人認為是很大部分是自己內心迷亂沒有方向

Rae2022-09-20

建議可以找以前的日記來看沒有也找以前照片或者以前愛聽

Franklin2022-09-25

聽的音樂或者以前一些東西幫助自己回憶各個時候的自己
重新大略回顧一下各個時候的自己是怎樣有什麼目標喜歡什麼

Doris2022-09-20

想要做什麼另外現在進行式的這一兩三年可能有事情是壓力

Michael2022-09-25

一直打亂弄散你讓你不能回神專注自己使你去兼顧別的事

Odelette2022-09-20

而不是真正自己重要的事情

Catherine2022-09-25

哈哈是因為朋友不回覆留言的焦慮感襲擊。也在慢慢自己調適
起來。