焦慮停不下來 - 憂鬱症

By Skylar Davis
at 2019-03-01T00:12

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這週開始明顯焦慮的感覺增加很多
只要空檔休息的下班時間就會開始焦慮

最近也在控制飲食減脂
明明很注意飲食了
吃原型食物多吃蔬果蛋白質攝取足夠
體重不降反升
為什麼什麼都做不好
還自我感覺良好的以為有變瘦
結果今天站上體重計還是破了紀錄
我是不是真的沒救了...

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All Comments

By Joseph
at 2019-03-04T00:42

量吃太多？

By Irma
at 2019-03-08T11:17

慢慢來，這是要看長時間的

By Catherine
at 2019-03-13T08:54

多運動

By Yedda
at 2019-02-28T19:21

夢見你的笑臉醒來後大哭憤怒使人死意堅決。決定以後要常備安眠藥某些時候至少可以暫時弄倒自己 - ...

By Quintina
at 2019-02-28T19:18

反正在你們眼中在世俗眼光站在社會的角度精神病憂鬱症的人就是應該通通去死就是不應該存在於社會上對呀總有一天我會沒錢俗話說沒有錢是沒有尊嚴的講話不能大聲要卑躬屈膝但是別忘了只要是人都有一個大絕招那就是自爆詳細意義我不多說你們自己去意會吧 - ...

By Caitlin
at 2019-02-28T14:40

謝謝妳 - ...

By Audriana
at 2019-02-28T14:35

跑前六公里的時候痛苦不堪再跑下去就逐漸舒服起來不會那麼痛苦腳步輕盈本來只想跑六公里但自己說要每天十公里不能第一天就破功還是撐了下來 - ...

By Aaliyah
at 2019-02-28T13:11

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