焦慮,有雷 - 憂鬱症
By Tom
at 2022-12-09T12:54
at 2022-12-09T12:54
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早上又遇到了幾個讓我湧現焦慮和恐慌的事,除了覺得無力之外,還覺得怎麼這麼多年了
怎麼還這樣,我應該要努力去做找出解決方法啊,為什麼腦子反應像個嬰兒一樣? 但又
同時出現這N年來上面的反應和以前做得再多再全面再努力,還是會被嫌,久了就累了。
然後出現了以前一直面試的畫面,天天刷求職網找地址查公司查資料,實際上班之後的情
形,我連體檢都很害怕,因為身體有很多部位不好。
去洗手看到花瓶的花很漂亮,我忽然希望跟花一樣只有三天就枯萎結束這一個生命循環。
我這樣其實到哪個地方都做不好吧,我根本很慢很笨只能留在這。
為什麼大家中午還能開心吃飯?內心都不累不痛苦嗎?我的表面鎮靜已經表現十幾年了,
都是演的。
雖然是星期五,但對於接下來兩天假期也沒有特別開心。很黑暗的心情,對不起。
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怎麼還這樣,我應該要努力去做找出解決方法啊,為什麼腦子反應像個嬰兒一樣? 但又
同時出現這N年來上面的反應和以前做得再多再全面再努力,還是會被嫌,久了就累了。
然後出現了以前一直面試的畫面,天天刷求職網找地址查公司查資料,實際上班之後的情
形,我連體檢都很害怕,因為身體有很多部位不好。
去洗手看到花瓶的花很漂亮,我忽然希望跟花一樣只有三天就枯萎結束這一個生命循環。
我這樣其實到哪個地方都做不好吧,我根本很慢很笨只能留在這。
為什麼大家中午還能開心吃飯?內心都不累不痛苦嗎?我的表面鎮靜已經表現十幾年了,
都是演的。
雖然是星期五,但對於接下來兩天假期也沒有特別開心。很黑暗的心情,對不起。
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By Rebecca
at 2022-12-07T16:31
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