焦慮,有雷 - 憂鬱症

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By Tom
at 2022-12-09T12:54

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早上又遇到了幾個讓我湧現焦慮和恐慌的事,除了覺得無力之外,還覺得怎麼這麼多年了
怎麼還這樣,我應該要努力去做找出解決方法啊,為什麼腦子反應像個嬰兒一樣? 但又
同時出現這N年來上面的反應和以前做得再多再全面再努力,還是會被嫌,久了就累了。

然後出現了以前一直面試的畫面,天天刷求職網找地址查公司查資料,實際上班之後的情
形,我連體檢都很害怕,因為身體有很多部位不好。

去洗手看到花瓶的花很漂亮,我忽然希望跟花一樣只有三天就枯萎結束這一個生命循環。
我這樣其實到哪個地方都做不好吧,我根本很慢很笨只能留在這。

為什麼大家中午還能開心吃飯?內心都不累不痛苦嗎?我的表面鎮靜已經表現十幾年了,
都是演的。

雖然是星期五,但對於接下來兩天假期也沒有特別開心。很黑暗的心情,對不起。

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All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2022-12-07T16:31
假日請好好休息一下吧~抱抱!
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By Megan
at 2022-12-09T19:37
培養一個假日的興趣吧~可以暫時完全擺脫狀態...

請服藥:贊安諾

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By Tristan Cohan
at 2022-12-09T00:58
※ [本文轉錄自 movie 看板 #1ZaKfX65 ] 作者: ueiwei (盲羊) 看板: movie 標題: [好雷]請服藥:贊安諾 時間: Thu Dec 8 10:22:22 2022 雷文防雷資訊頁 ~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~ ...

事不過三

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By Dora
at 2022-12-09T00:35
A回完「事不過三....」,就沒有再回覆了。 B說「當你做的事情你都能坦然說出,就是誠實。 如果你想找理由、想解釋、想掩飾,就代表 這件事不能讓別人知道,肯定不是好事。」 但像之前這樣, 想面對,但答案被否定,也害怕真的與自己所想的一樣, ...

失眠焦慮

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By Faithe
at 2022-12-09T00:34
安眠藥吃了三、四個小時 沒起效果 又多吃另一款安眠藥 希望睡得著 明天想做貼圖 ---- Sent from BePTT on my iPhone 14 - ...

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By Ophelia
at 2022-12-08T23:47
我們在很長的一段時間裡 都坐在那個小小的房間 走那一條很長很長而且沒有盡頭的路 我想放棄回頭或乾脆停下的時候 你總有辦法讓我再爬起來走 有時候我可以笑著走 跳著走 有時候我只能安靜走 慢慢走 有時候我甚至哭著走 不願走 可是不管怎樣 到最後我們還是會一起走 今天你說 看見從原本那個麻木狀態的我 ...

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By Olive
at 2022-12-08T22:04
每天都是靈性探索。 最近好像真的沒什麼困擾。 今天開始認真學塔羅牌,大家要互相詢問練習, 發現平常一堆問題的我真的是沒問題可以問, 工作看起來平凡無奇,家庭沒什麼業力,身心健康(?)的我, 所以我只好再無聊問一次「那我問我最近適合談戀愛嗎」 說真的問出口那瞬間我就發現我的問句奇異之處 我不是問我 ...