憂鬱症 - 憂鬱症

我們在很長的一段時間裡
都坐在那個小小的房間
走那一條很長很長而且沒有盡頭的路
我想放棄回頭或乾脆停下的時候
你總有辦法讓我再爬起來走


有時候我可以笑著走 跳著走
有時候我只能安靜走 慢慢走
有時候我甚至哭著走 不願走


可是不管怎樣
到最後我們還是會一起走



今天你說
看見從原本那個麻木狀態的我
變成可以感覺到害怕恐懼的我
覺得欣慰
也一起發現了我可以覺察更多的技能
好像開始
慢慢的要往正常人的方向前進了


我們走的路終於沒有白費


可是我們同時知道
這種狀態會讓我覺得失落
因為那個內在小孩需要的
是不斷重複療癒的過程
並不是最好或最壞的
是在摔傷後有人擦藥帶你復健
再故意摔傷的輪迴


這樣
我們要走一輩子的路了

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