焦慮 - 憂鬱症

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By Erin
at 2021-03-04T22:37

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兩天後要考試了(工作)
先筆試,通過門檻才能面試

又開始焦慮了
今天只讀了3頁

在激勵跟唱衰之間不停切換
一直想著那些一起考試的人都會嘲笑我、對我竊竊私語、看不起我
在等成績的時候要怎麼辦
該躲去哪裡
然後成績出來我筆試就被刷掉
迎來更多更多的嘲笑
面試官也會笑我
萬一我筆試通過進入面試
面試官也會討厭我、故意讓我出糗、刁難我、我不可能會上
我只會羞恥得在那裡無地自容

我已經不知道在害怕什麼了
是考不上 還是又再落後同學 還是那一天可能面臨的恥辱跟嘲笑

我深深知道不能跟別人比較
尤其是我的同學
他們的人生軌道上沒有任何停滯
而我只能望其項背
但是每一次的聚會
都在在提醒我 他們飛得多遠
而我一塌糊塗
為了趕上
我拼了命也要強迫自己面對那個可怕的考試、所有嘲笑跟竊竊私語
兩天後
就像要死了一樣

這些事沒辦法跟家人說
因為他們反應我想也知道
一個覺得我不可理喻的眼神+一句你想太多根本沒人在乎你

可是我沒辦法把那些嘲笑、竊竊私語都當作是想太多

沒關係了 該承受的就來吧
反正再慘就跟死了差不多而已

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Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 6 Pro.

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All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2021-03-06T23:21
加油
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By Hazel
at 2021-03-10T03:03
好的~gogo
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By Sandy
at 2021-03-11T23:46
考試除了實力,還有運氣,關起耳朵關起心。加油。
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-03-12T23:13
加油 gogo
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By Yuri
at 2021-03-15T11:01
謝謝a大、D大 你們好暖(抱) 我正在跟自己好好相處中
。平心靜氣。深呼吸。

又是沒有動力

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By Susan
at 2021-03-04T01:33
今天白天睡到晚餐時間才起來 什麼事情都不想做 交代自己狀態很難 洗頭很難 吃什麼也很難 活著很難 第一次半夢半醒間在想要怎麼離開世界 放不下的大概是男朋友吧?但他也不放我走 生病反反覆覆的我 曾經可以上班但又不行了 然後覺得自己廢人一個,只想分手不耽誤人 但總是被阻止,所以離開世界的選項還多了個不會 ...

終歸是我太敏感

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By Belly
at 2021-03-04T01:22
諮商了一個月 也不知道意義何在 更了解自己內心的傷 然後呢 還是無解 對於家人 總是戰戰兢兢 看似完美無缺的家庭 其實只是漠視那些負面情緒 不說 不問 就沒有 會吃飯 會說話 像個正常人 就好 即使中度焦慮症 每天做惡夢 每星期固定諮商 還無業 全職國考 總是只換來一句 人都有壓力 以後就會明白 考上就好 ...

蹲在我身旁

Agatha avatar
By Agatha
at 2021-03-03T22:12
除了她以外 再也沒有人會在我鬱期的時候 蹲下來陪著我 而不是拼命地拉我起來 「你可以傷心喔,我都會陪你走過的。」 明明妳也最愛我 現在妳說不要就不要了 - ...

失去

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-03-03T21:53
好像又失去個朋友了 想了好幾回 是自己做錯或說錯什麼嗎? 又或者 我該思考的是 我們都是憂鬱症或躁鬱症 朋友也許躁期快結束了。。 。 我挫折感好重 想躲起來了 真的失去你了嗎? - ...

這樣的反映算正常嗎

Audriana avatar
By Audriana
at 2021-03-03T21:51
請問大家 我今天去堂吉哥德買東西 結帳的時候 我提我的籃子到收銀檯前面 收銀員那邊也有一個籃子 但是我在收銀員結完第一樣東西放進收銀員前面的籃子的時候 我眼睛喵到收銀員他放進的籃子邊邊角角有疑似黏黏還濕濕透明 的不知道甚麼東西在那邊 但是我來不及阻止了 後來我買的零食蛋糕 罐裝飲料有部分碰到那個 ...