焦慮 - 憂鬱症

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By Anthony
at 2020-01-23T19:25

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今天清了很多抽屜跟櫃子的垃圾，丟很很多不要的東西很重不過很清爽，等垃圾車等很久
。倒完垃圾後走在路上，又一直想起昨天被上面說的話，很不舒服。回家看新聞，疫情擴
散封鎖，到時候又不能出貨我又要被客戶罵了，而且不能說實話，只能一直亂編理由。然
後我腦中出現某天終於受不了爆發跟上面對罵的情形。我在焦慮

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All Comments

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By Charlie
at 2020-01-26T08:21
不得已的沒辦法(ˊo'_'o)つ

問題的冰山一角

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By Quintina
at 2020-01-23T18:21
有好幾次的情緒爆發經驗 情緒完全的失控 再也壓抑不下來的狀況爆發 現在最後悔的是尋求錯誤的幫助管道 現在想一想就很像是請鬼拿藥單 怎麼會找始作俑者來幫我背書 所以問題是暫時被壓制 甚至每一次的反撲更嚴重 直到恐慌症的發作從原本心理問題明顯反映到生理上 現在我可以體諒可能在不了解的狀況之下用民俗療法 曾經有過的 ...

想問大家對離憂/立普能的感受度

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By Dorothy
at 2020-01-23T15:03
各位p友好，去年11月左右被診斷為憂鬱症，開始服用離憂，老實說我不是很乖的病人…常 常週末覺得心情比較愉悅就沒吃，但一到五工作日一定會固定吃這樣。 上禮拜出於「我真的生病了嗎？會不會只是一時低落」的好奇，想試試看延長一兩天不吃會 怎麼樣，結果這週那種全無意趣、煩躁、對未來悲觀的感覺全都跑出來，以前就有的各種 ...

可能沒見過世面

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By Jessica
at 2020-01-23T12:54
你永遠都窺探不到我私人生活的 還有 不是有互動就是在一起 你太淺了 可能是沒見過世面 還有長太醜的關係 亂說話的證據要留著喔 不要一直翻我舊文幫我編故事啦 你又不是當事人就開始製造我感情上怎樣怎樣的 怎麼這麼會腦補啊 笑死 到底誰才是當事者 你是小三這才是事實 因為我拿得出 ...

記事

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By Caitlin
at 2020-01-23T05:30
現在每天的目標很簡單 就是過自己想過的生活。 昨天收拾摺衣服的時候 有點小崩潰 我想我心裡很希望自己能做好家庭主婦的角色 但家務對我來說就是蠻挫折的事 似乎永遠追不上進度 達不到及格的程度 以前聊到家庭 s曾非常懷疑的說 妳不會喜歡當家庭主婦吧 像替我洗衣煮飯這樣瑣碎的事 妳真的ok嗎 當時心裡有 ...

不能說

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By Elma
at 2020-01-23T03:22
有些事情不能說 實話傷人 於事無益 誰對誰錯又怎麼呢？ 都變陌生人了 都被當陌生人了 你對又如何？ 能證明什麼？ 昨天到早上快8點才睡著 今天呢？ 我死了爸媽會難過 我不死呢？ 我還活著她們只會更擔心而已 我心裡清楚的 我還有路可選嗎？ 我沒有力量再往前走下去了 找不到還能往前 ...