無限循環的日子 - 飲食疾患

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By Caroline
at 2014-11-27T06:37

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原來從高二到現在也四年了。

高三那年快考試的兩個月裡,不吃晚餐在短時間內瘦了十公斤,別人問起,總說是考試壓
力大,只有自己知道,是為了一個不認識的同學說的話,所以極端減肥。

不過也只維持了三個月,暑假的那三個月裡,只要吃太多就會害怕回到以前的身材,其實
已經夠瘦了,還是覺得自己肥,只要吃太多就會想盡辦法吐出來,或是之後幾餐完全不吃


上大學之後,為了轉移離開家裡的悲傷情緒,開始靠吃來發洩,短短三個月我又回到原本
體重。兩年多來,總是在一個禮拜瘦了兩公斤後,又在三天內吃回去甚至更胖,無限循環
至今。

總是跟自己說,下次不可以這樣了,從明天開始,要運動健康的瘦下來,但都抵不住惡魔
。早餐不吃,午餐吃很少,晚餐就爆炸了,一直吃到想吐為止,吐完再吃八顆瀉藥。於是
隔天就不想上課,影響到課業和人際關係,甚至逼自己跟男朋友分手。
曾經看過精神科,但因為媽媽希望自費才不會留下記錄,不想讓自己的問題又成為她的負
擔,所以看過一次就沒再去了,他們什麼都不知道,他們以為我只是痊癒了。

也吃過很貴的減肥藥,完全沒有用,吃減肥藥反而更肆無忌憚的吃。

看到版上許多故事,都像在說自己,總覺得自己沒資格得到幸福,總是壓抑自己的情緒,
常常負面思考和完美主義,因為成長背景和國中曾被排擠所以非常自卑。

我好累,真的不想再這樣下去了……

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All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2014-11-30T14:33
妳會走過這個階段的!

請大家幫幫忙

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By Odelette
at 2014-11-22T21:33
觀看板上文章一段時間了,看了大家的文章好有感觸、跟大家都一樣,偷偷大吃大喝、偷偷的吐、找理由找藉口、無止盡的吃跟吐。 真的真的好無助,不知道可以跟誰說,從高中開始,沒想到已經快十年了! 對自己好失望… 常常覺得好痛苦、好無力…甚至覺得人生好像沒意義…該不會要一直這樣… 大學時,有學校諮商過、也有自己偷偷 ...

該跟誰坦承?

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By Aaliyah
at 2014-11-09T10:21
※ 引述《hsin97 (hsin)》之銘言: : 大家好~.有個困擾我很久的問題 : ED的事情常常使我心情低落 : 但是我不知道可以找誰談 : 家人已經開導過我很多次了 : 一個禮拜也會和學校諮商師見面 : 但是我幾乎每天都會陷入低潮 : 當朋友問我怎麼了的時候 我沒辦法跟他們說 : 更令我苦惱的是 最近 ...

請問吃哪些食物可提升睡眠品質呢

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By Daph Bay
at 2014-11-02T01:24
※ 引述《reswk (婷.悠閒.下午茶)》之銘言: : 有時候感覺睡很久還是睡不飽 請問這是我睡眠品質太差嗎 : 還是我吃的食物種類不對 : 所以影響睡眠品質呢 : 想要提升睡眠品質該吃哪些食物或注意哪些事呢? 建議掛個精神科,因為鬱症也會有這種情況。 深層睡眠變少會較快 ...

發現我是Ed

Noah avatar
By Noah
at 2014-10-29T13:26
第一次爬這個板發現我好像是ED 。。oAo!!! 有些時候就會ㄧ直想吃甜食澱粉 不知道大家都怎麼調整自己 希望可以好好地面對這件事 ----- Sent from JPTT on my HTC_D816x. - ...

食道痛、有血該看耳鼻喉科?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-10-28T18:41
※ 引述《Llingjing (冷劍塵)》之銘言: : 我催吐史大約四年多了,從大一開始, : 頻率幾乎是配合壓力或憂鬱增減。 : 也不曉得兩者間的關係是不是像雞生蛋一樣難解。 : 但是,有個明顯結果的就是, : 我會開始嘔出血絲了, : 我不知道那到底是不是血絲, : 但喉嚨(應該是食道?)卻是很痛, : ...