無眠 - 憂鬱症

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By Charlotte
at 2023-06-08T05:48

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今天又失眠了
整晚沒睡
因為安眠藥沒了
之前想再茫一點
所以多吃了

但今天終於可以回診了
感動：/


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回診

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By Isabella
at 2023-06-07T23:11
去年底漸進式成功停藥後就沒再回診了 前陣子因為失眠快瘋了差點又要回診拿藥 那時超級掙扎也自我厭惡，覺得回去就是輸了 雖然只是拿安眠藥，抗憂鬱的藥不再吃了 趁這兩天突然有點轉念 今天就回診去拿藥了，再一直失眠也不是辦法 頭髮都要掉光了哈哈哈 原來想過，半年多前無預告地就沒再回診了 不知道醫生是怎麼想的。 ...

23.06.07感恩日記

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By Tracy
at 2023-06-07T23:06
1.謝謝我還在呼吸 2.謝謝農夫種稻子讓我有飯吃 3.謝謝菜農跟各式各樣的農業辛苦讓我們有飯有菜有肉的吃飯 4.謝謝媽媽買食物給我 5.謝謝我還存在 - ...

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By Edith
at 2023-06-07T22:35
剩下三分鐘給我打，結論，今天88張，我剩下80多天，還有幾千張沒翻完，我想肯定是翻不完了，我該焦慮嗎？我該學習把焦慮放下。今天線上圖書館借了一本書，講焦慮的事情，your thoughts are not the reality. So true. But sometimes I just cannot he ...

很快耶

Daniel avatar
By Daniel
at 2023-06-07T21:19
我從下午發現自己的移情 到現在很清楚的跳脫出來看 剛剛打完要給心理師看的東西 就很清楚分析完自己的移情 剛剛也傳訊息跟同事說這件事 請教他要用怎樣的角色來看個案的事件 太好了 不枉費我移情醫生 原來這些痛苦的移情 也會在我的工作上有莫大的幫助 啊哈哈哈哈哈哈 我要來跟醫生說這件事 開心耶～ 自己真的很 ...

移情

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By Jack
at 2023-06-07T20:46
有點失控 因為某個案跟同事有比較多接觸 同事是個長頭髮的溫柔型姊姊 （但我想他應該比我年輕） 承認有點失控覺得跟他講話很舒服 溫柔的聲線 溫暖的笑容 希望可以離開 對我在逃避 逃避自己的移情 塔羅說我會離開目前的工作單位 大概1/3的機率會留下來 我在幹嘛啊～～～～～～～ 他只是你同事啊 我承認 那 ...