無法不去想 - 憂鬱症

大家好...我是第一次來此板po文的無助女生

我想我是病了...自從前年男友跟我提分手開始...

(分手原因跟女生沒關係)

(以下我所說的女生..是我們分開後, 男友有兩個女同事很主動地追我男友,

而我男友因為跟我分開很難過, 加上那兩個女同事很喜歡他,

男友覺得她們應該能聽他訴苦, 所以女同事約他吃飯他就去, 打給他就接..)



拜託大家幫幫我..也許有人會說分手期間男友的事跟我沒關係,

但是男友再三地跟我保證在我們分開的期間他絕對沒有喜歡任何女生,

他心中一直都是想著我, 非常痛苦, 也很想我, 他不認為我們那時有分開,

我心中是相信男友的,

因為以我跟男友交往這三年我了解我男友不可能隨便跟女生怎樣,

但是我想是因為我病了...

我一下子很相信男友, 一下子又懷疑男友..

我不斷地會幻想我們分開時他是不是跟其他女生搞曖昧..



我跟我男友交往3年多時, 因為一些原因導致我們分開

我有問過我男友在我們分開那段時間他有沒有喜歡別的女生呀..有沒有曖昧呀..

我男友跟我說絕對沒有, 他說他跟我在分開的時候每分每秒都是在想著我



我們經過將近一個月的分開...後來複合直到現在

我跟男友那分開一個月的空白..讓我歇斯底里

分開的那一個月..因為那一個月我無法參與男友的生活

在我知道男友工作環境有哪些女生後..我們復合後那些女生還會打給我男友!!!

那些女生怎麼主動靠近我男友..我男友跟他們吃飯...etc.

我不斷地在我的腦中腦補...(我想這應該就叫做腦補吧)

因為我無法查證他在我們分開的那段時間和誰接觸...



我覺得我好無助, 我不知道為什麼我一下子相信..一下子又無法控制的懷疑男友

無法控制時, 我真的非常的痛苦又無法控制自己,

無法控制時, 我會無法自拔地認為我男友就是有跟女生怎樣才會讓我們分開...

反正就是甚麼想法都會跑到我的腦海且完全無法控制一定要男友給我個答案


可以請大家幫幫我嗎...大家都怎麼控制自己的情緒呢? 我該怎麼釋懷比較好

男友當時忽然跟我提分開..給我非常大的打擊..我想是因為這樣我才會生病吧...

請大家幫幫我....

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