睡醒時負面回憶湧現 - 憂鬱症

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By Sierra Rose
at 2012-01-01T14:49

Table of Contents

睡醒時

總是很容易想起過去種種不愉快經驗之一

如果作夢有夢到相關的

會回想有關夢境中不愉快的過去

起床時感覺很差

會躺在床上很久

於是

很討厭睡覺

覺得睡醒人特別脆弱

明明很久以前的事

卻會針對細節來鑽牛角尖

好累

睡覺應該是快樂的一件事

我卻害怕醒來那一剎那

過去回憶的點點滴滴讓我很害怕




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All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2012-01-04T14:07
夢境是很奇妙的一件事 我有個笑著醒來的經驗...
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By Una
at 2012-01-07T02:48
但如果問我內容是什麼 都記不太得了....而且..
好像有許多人都作過 自己在飛的夢 不知道這夢代表什麼
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By Quintina
at 2012-01-08T10:30
你可以放一個保溫杯晚上裝熱水進去 早上醒來喝一大口
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By Zora
at 2012-01-12T06:13
很健康也可以好好放鬆 那種溫暖的感覺 你可以試試看:)
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By Catherine
at 2012-01-13T10:12
有解夢版
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By Donna
at 2012-01-15T15:25
如果可以永遠只在夢中不要醒該有多好~~~~~~~

最美麗的耶誕夜

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By Queena
at 2011-12-28T09:59
聖誕前夕的晚上， 和家人講電話有些不開心， (忽然想買charcoal)， 催著自己去睡覺。 聖誕前夕早上， 踢了人生第一場足球友誼賽。 好久沒有這樣得歡笑， 終於又有勇氣再度飛翔。 回到寢室， 發現在冬至那天想了好久才決定加的facebook好友， 終於收到xxx接受你的朋友邀請。 ...

旁邊坐的都是正妹

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By Skylar DavisLinda
at 2011-12-25T12:40
今天去參加考試 周圍都是年輕的辣妹 看的都心曠神怡 讓我答題頭腦清晰 作答勇猛準確 今天好幸運啊 希望永遠保持下去 以上 謝謝 - ...

台中中山醫大「問號醫生」看診

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By Xanthe
at 2011-12-23T18:10
本來是在台北松德看，但是被另外一半拉到台中居住， 算是半強迫性的換環境，也趁機會強迫自己一定要外出工作恢復正常生活... 另外一半算一算吃藥的時間，部分庫存的藥就會在這幾天斷糧， 所以就去了中山醫大隨便找了醫生掛號。 昨晚看診醫生的名字令人印象深刻，因為掛號的時候他的名字第三個字是個問號， 要進 ...

小開心

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By James
at 2011-12-23T16:44
昨天終於把可怕的4篇papaer終於報告完畢 感謝老師的拔刀相助，在我報paper的時候也幫我解釋很多 最近的表達能力很差 連我自己都快聽不懂我在說什麼了Q A Q 今天中午老師買了很多costco的pizza和凱薩沙拉 和學長姐們還有一些計畫的工作夥伴一起吃 老實說我已經好久沒有去開會了 and ...

大晴天！我要過個快樂聖誕！

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By Hazel
at 2011-12-23T09:54
聖誕假期預計要偕同親愛的老公到台北，我的天堂，與舊日好友吃飯敘舊， 好開心好期待， 忙了一整個星期，悶了五個工作日， 就是為了等待週末的來臨！ 上週日帶著滿滿的滿足從台北回來後， 禮拜一傍晚與心理師晤談， 她說我神采奕奕呢！ 有好友的台北真是我的萬靈丹呀！ 期待旅程一切順利～ 我要回 ...