無法 - 憂鬱症

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By Faithe
at 2020-08-15T01:55

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無法持續在好的狀態。

算一算時間這一個輪迴,離上一個鬱期也有10天了,雖然現在感覺很差,但也表示又好一
點了吧?

不知道為什麼會做那樣的夢?這次已經3週沒見面了,但是惡夢好像還是沒有消失,搬了
家,開始了新生活,與那個人那一切再不相關,他再也不能進來我的空間了。

但,惡夢還是會在某些時刻乍然出現。

痛苦指數在上升,但還可以壓制,略微混亂又平整的生活,繁瑣的、惱人的雜事最後總是
能順利解決,只是沒有開心感。

一波一波的痛在身體裡蔓延,好痛,只能忍耐的痛,像生孩子一樣,哪個比較痛呢?生孩
子比較痛,但那是開心的痛。憂鬱的痛不是那種痛,是不存在的幻痛,是不開心的痛,是
無止盡沒有希望的痛,沒有那麼痛但是更難以忍受的痛。

想念他,覺得他離我好遠,好遠好遠好遠好遠,是真的很遠,可是也就只有他能讓我稍微
安定一點,剛剛好的極限距離,只要再遠一點點,就像被眼淚跟痛感淹沒了。

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All Comments

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By Tracy
at 2020-08-18T14:11
恭喜移居 希望落地的家慢慢成爲根。夢境還在表示束縛
還在 也許有天也會淡化成新的根呢
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By Anthony
at 2020-08-20T10:45
你可以的 總有一天海闊天空

又好了 反覆反反覆覆

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By Jack
at 2020-08-14T22:48
總是這樣 前一陣子的低落 帶來現在的好 真的很擔心這樣的自己 也覺得自己這樣把自己搞得好累 好煩 不把自己照顧好 就是在狀況都不好的時候 不懂得把自己照顧好 一直都是這樣 學會了怎麼把自己照顧好 但是就不想要去作的動力 這樣更厭惡自己 更煩 我知道怎樣對自己好 就是一直往死裡走 把自己弄得糟糕 沒有做事 ...

關於贊安諾

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By Quintina
at 2020-08-14T22:01
本來就偶爾有焦慮的狀態 心頭(喉頭)很緊 有點不安 此外沒有其他徵狀 之前是一個月偶爾一周會焦慮 最近連續一個月沒停過 一直都是吃利福全0.5mg當緊急藥 不過傍晚6點吃了 可能要到9點10點才比較放鬆 這次回診醫生聽了 就把緊急藥改成贊安諾0.25mg 說效果比較快 我現在急性先試試看 但我看完醫生 ...

小確幸(四) 靠枕

Charlie avatar
By Charlie
at 2020-08-14T18:43
為了避免衝動購物所以觀察了一段時間 終於下手買了心心念念的三角靠枕(o≧▽≦)o 躺在巧拼上耍廢的時候不用再腰酸背痛跟落枕了 舒服舒服 ( ̄▽ ̄)y▂ξ 枕套還能拆下來洗 早知道就早點買了 整個人陷下去就不想再起來了 不知道是好事還是壞事 - ...

大家都離開我了 雷

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By Ethan
at 2020-08-14T18:05
十年了 已經不知道吃了多少要跟換過多少醫生 朋友都從身邊離去 被趕出家庭 什麼都沒了 每天吃的藥多到不知道怎麼算 想著如果不如我先離開 反正大家應該也不會怎樣吧 身障卡有拿還是有人批評 我也不知道自己是不是有病了 長庚說這是最重的安眠藥 我吃了總還是輾轉難眠 我覺得 反正大家都離開我了 我如果離開還有差嗎 ...

改變飲食習慣的效益

Margaret avatar
By Margaret
at 2020-08-14T10:46
各位早安 鄙人長期有失眠及注意力不足的問題,也因而導致情緒容易緊張、低落,目前持續在吃治療的藥物。 但不知道是不是藥效太強的緣故,即使我晚上睡得再飽,隔天快到中午時就會累到一定要趴著休息一陣子才行。 前陣子因為吃太好ㄌ,變胖很多......我的外觀雖然看起來偏瘦,但因為愛亂吃東西、不愛運動,其實就是個裝 ...