無助的心情 - 飲食疾患

長期以來有著ED的問題
我也知道自己這樣不行
所以培養自己運動的習慣 盡量讓自己忙碌 不要依賴食物
最近心情很差 剛好又放長假 只想悶在家
結果又重蹈亂吃亂吐的覆轍
剛剛竟然吐出一大口鮮血來 整個人傻住 也算是清醒了
真的很厭惡如此沒有自制力的自己
有時候覺得很無力 想要回到以前正常的自己
但常常感到力不從心
很感激有這個板 每當沮喪時 看看板友的文章
大家彼此鼓勵 心情就似乎平靜了些
唉 現在喉嚨還是很不舒服
希望大家早日走出來 我們都要加油



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第一次波文有點混亂 請見諒

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