無力 - 憂鬱症

Mary avatar
By Mary
at 2019-12-17T13:42

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前陣子狀況都還挺好的
不知道為什麼從前晚開始覺得好累好累
昨天睡了一整天 今天也沒去上課
原本和朋友約好拍畢業照 也放棄了
為什麼連下床這一點小事都這麼困難
明明都有好好吃藥到底又是突然怎麼了
反覆這樣無力掌控自己生活的日子 到底還要到什麼時候
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All Comments

換藥了希望心情跟著換

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By Selena
at 2019-12-17T11:02
最近幾天小史的耐受性突然襲來 從原本的最高劑量2顆吃到3.4顆 都感覺好像在吃糖果一樣… 今天受不了去換家醫院 醫師開給我悠樂丁…希望有效 鬱期也伴隨1年多 但比起躁起來我 覺得算好了。因為躁起來雖然每天都很亢奮 無比快樂,但卻也帶給身邊的人麻煩, 就像現在謝姓歌手一樣…希望他能早點清醒就醫一定會變正常的。 ...

失眠(三十四) 斷開的睡眠

David avatar
By David
at 2019-12-17T07:33
最近睡眠都很難連續,總是3、4小時就醒來, 應該就是我總是感到疲倦嗜睡又缺乏動力的理由吧。 昨晚決定矛起來睡到飽, 從18:00睡到22:00, 再從22:15睡到00:00,起來喝杯麥片後, 再從01:30睡到05:30。 雖然睡眠斷開,每次都不超過四小時,但加起來至少有九小時以上。 ...

我他媽要崩潰了呃呃呃呃

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By Hamiltion
at 2019-12-17T06:57
幹 早上作文課要帶essay的第一版過去,但我什麼都沒寫出來... 不想去又怕因為蹺太多課被當... 緊接著又是演講課,今天說要練習期末的演講,但剛剛才爆肝一整夜做完ptt跟稿子,現在腦袋好像快爆炸了根本背不起來...好想死呃呃呃呃呃呃 有沒有人有什麼好建議,能讓我度過這個痛苦的早晨...老師是外國人,覺得他 ...

第一次來

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By Hedy
at 2019-12-17T05:29
第一次來這個版... 今年開始 常常有想死的念頭 我覺得我的人生好像被詛咒了 從出生開始就是個罪 過去我很認真地生活過 想過得更好也熱愛挑戰 那時很苦卻忙得很開心 結果今年我發現 我再怎麼努力 好像也逃不了命運的束縛 既然未來也不會好起來 我現在就想離開了 該追的也努力追過了 遇過許多恩人 嚐過冷暖 ...

矛盾

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By Iris
at 2019-12-17T01:33
冬季,偶發的焦慮與煩躁 距上次開處方已是三個季節之前 我也算是個正常人吧 與常人相同的作息,頂多晚些入眠 還算正常吧 也許偶爾會有 「啊,不是很想繼續撐著呢」 這種念頭 但每個人都有吧 只差是否付諸行動而已 意識距離崩潰的紅線區尚遠 深夜打擾的裕,似乎還不想讓腦冷靜 - ...