為了符合期待 - 憂鬱症

Ina avatar
By Ina
at 2017-03-16T16:35

Table of Contents

為了符合社會期待
要工作 履歷要好看
要身體健康
要讀書 要考試


昨天強迫思考發作
想了一遍又一遍
不想很痛苦
想了很焦慮


我知道是焦慮發作
但要克服真的很難



很多的煩惱
很多的擔心
只是讓自己更累


書裡提到的活在當下
真的很難做到


還要撐三天
才回診...

--

All Comments

John avatar
By John
at 2017-03-17T03:44
又在發廢文
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-03-19T16:10
今天刮刮樂又沒中心情不好噢

回歸自然

Valerie avatar
By Valerie
at 2017-03-16T16:28
今天花了比較多時間思考 比較少花時間逛PTT 想了想 應該要擺脫機械式的生活方式 人總是有各種需求 強硬的逼迫自己去做各種看似合理其實是在自我強迫的事情 總是不會長久 這也讓我體會到 ...

偷偷抱怨

Iris avatar
By Iris
at 2017-03-16T16:02
為了結束遠距離辭職 來找男友,還自費買了機車 然後現在他約我出國玩 你很有錢嘛(存款五萬出頭...) 你也要看看我阿(沒工作ing...,雖然存款有他的五六倍,但這裡工作真的很難找) 煩...沒有出國玩的心情 怎麼這麼不體諒人 - ...

生機器人

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-03-16T15:50
昨天媽媽傳LINE過來：最近還好嗎？ 我：好啊，我最近在弄經營網拍的東東 媽媽：也要記得讀書喔 然後我過了很久，回了一個：有啊 後來她又說，錢不夠用可以跟他講，多穿點，不要亂吃東西 我說：你也是喔+愛心圖案 後來我告訴我妹這件事 我妹說我太溫和了 要是我妹就會就回她：「你他媽去生機器人啦，有要給錢 ...

突然想到

Connor avatar
By Connor
at 2017-03-16T15:17
那個時候啊 你歪著頭 趴在吉他上 雙頰鼓起的看我 大概是我陷入戀愛的瞬間 不過現在這種事怎樣都無所謂啦 - ...

總是要告別

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-03-16T14:38
剛剛收到消息， 我從小就很親很喜歡的長輩早上過世了 當下心情很淡， 沒有戲劇性的哀慟或其他強烈的情緒， 繼續工作，繼續做事， 雖然還是走神了一下。 這位長輩年紀很大了。 自祂90歲後，我就逐漸意識到， 祂是沒辦法陪著我繼續長大的。 我該慶幸祂又多陪了我好些年， 看我長大，看我上大學， 每次回家陪祂坐在長長的 ...