炸 煎 烤 哪個最不健康? - 醫療資訊

小弟雖然才28yr

但因為從大學就長期外食

所以一直很怕自己大腸癌


有聽說炸的跟烤的容易產生致癌物質

如果中午要買便當

硬要選的

烤雞腿跟炸雞腿

哪個比較健康呢?

--