想長胸>< - 憂鬱症
By Lucy
at 2017-01-08T17:19
at 2017-01-08T17:19
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不知道符不符合版規,不符請刪~
最近開始運動,
注意自己體態也有一陣子了,
前幾天經過全身鏡看到自己側面,
發現自己鎖骨以下幾乎沒有弧度...
我算中等型身材(BMI20出頭),
國高中肉一點,但還是不胖,
但我的上圍還是跟身材非常不成比例,
高中讀女校,
每次游泳課都很羨慕同學TT
而且曾有同學小驚訝過
因為我的身材偏高大但...
我是不到會為此沒自信或自卑啦,
但比例好一點衣服的確比較好穿好買,
之前去舞會禮服撐不起來有點哀傷。
現在開始食療計畫,
網路上有查到大學以上還能成功的,
我就死馬當活馬醫吧!
因為現在有在游泳,
游泳完都喝一大杯無糖豆漿,
所以原本的牛奶就被我改成豆漿了,
(反正黃豆類製品也是有幫助的)
還買了黑芝麻糊,
雖然要多吃有膠質的食物,
但豬腳類的我實在不愛,
(每次都吃不完而且現在食慾不佳)
只能盡量吃一點算一點了。
希望能堅持下去,也希望有效><
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憂鬱症
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at 2017-01-13T07:13
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