漱口水萬能？防牙周病…不能 - 養生

漱口水萬能？防牙周病…不能
2010/10/15
【元氣周報／記者陳惠惠／台北報導，記者陳立凱／攝影】

含酒精產品 醫界有疑慮

美國食品藥物管理局日前針對李施德霖等知名漱口水發出警告，這些產品宣稱能
預防牙周病，卻無科學根據。不只如此，澳洲專家對含酒精漱口水也有疑慮，可
能提高口腔癌風險，民眾最好短期使用，或改用不含酒精漱口水。

有人擔心漱口水用久了出問題，卻也有人看上漱口水的方便性，拿它消除口腔異
味，甚至當成「懶人刷牙法」，刷牙時草草了事，以為一瓶漱口水在手，牙刷、
牙膏、牙線及牙間刷等清潔工具就不再重要。台大名譽教授、衛生署口腔醫學委
員會主委韓良俊說，漱口水充其量只有輔助功效，一般成年人只要落實口腔清潔
工作，把牙刷乾淨，不是非用漱口水不可，也不必長期使用。

藥用、一般 兩種漱口水

台灣市面上漱口水有2種：

1.藥品級漱口水：含CHLORHEXIDINE GLUCONATE （氯己定葡糖酸鹽）、
CETYLPYRIDINIUM CHLORIDE（十六烷基氯化砒啶）兩種殺菌成分，且超過一定濃度
。有口腔內殺菌、消毒、清潔及去除口臭功效。

2.一般級漱口水：未含上述兩種成分、或濃度較低的漱口水。含氟的可以預防蛀牙。


部分漱口水裡含有酒精，衛生署食品藥物管理局指出，主要作用是「助溶」，能讓
漱口水裡的薄荷、尤加利油等不溶於水的成分溶入水裡。有些漱口水的酒精濃度甚
至超過20%，比部分酒類還來得高，但現階段，酒精並不在管理項目之列。牙醫師
指出，口腔有傷口的人，最好避免用含酒精漱口水，以免刺激；長期用漱口水的
人，最好選用不含酒精，或酒精濃度低的產品。


漱口水並非萬能，不少牙醫師甚至沒用漱口水的習慣。馬偕醫院牙科主治醫師李佩
蓮說，使用含藥漱口水，通常是口瘡較多且易復發的患者、牙周病患，用來抑制牙
菌斑，或是口腔內有傷口，像是牙科手術後的病患，一方面輔助清潔，也預防感染
。另外，有些身心障礙人士，在沒法子做好口腔清潔的情況下，也會使用漱口水。


含30秒就好 一天兩次OK


有些民眾以為，含藥漱口水含得愈久、每天三餐後使用，清潔殺菌功效愈好，「含
30秒就好了。」李佩蓮說，統計顯示，每天早、晚刷完牙後使用兩次，每次10到15
西西即可，不需用到三回。


另外，長期使用含抗菌成分的藥用漱口水，並非百利無害。李佩蓮說，藥用漱口水
可能讓牙齒變色，留下像癮君子的褐色菸垢，還可能讓味覺改變，口腔內細菌生態
起變化。她說，停用漱口水一段時間，口腔內細菌生態就會恢復平衡，有如菸垢般
的汙漬，要靠洗牙才能清除。


消除口臭 就診找原因


面對惱人的口臭，也有人勤用漱水口。李佩蓮說，口臭的原因很多，除了牙周病，
牙結石沒清除，髒汙、細菌持續累積，也會出現難聞氣味。另外，跟口腔「互通」
的器官出問題，像是呼吸系統、腸胃道等，也會造成口臭。


李佩蓮說，牙結石沒清除，用再多漱口水也沒用，不管是有口臭困擾，或是牙齦經
常腫脹等口腔問題，最好到牙科就診，找出原因。

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=276374

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