漏脂性皮膚炎要怎要保養呢 - 皮膚炎

我之前幾乎臉都快爛了
後來吃蜂膠和運動
冬天時要擦玻尿酸類的保濕乳液
夏天要常洗臉,但不可以用有皂鹼的洗面乳
(幾乎都是要用天然植物性的洗面乳和保養品)

保養重點
1.早睡(這個改善最明顯了)
2.保濕要夠
3.不可用美白,去角質產品(有x酸的,有酒精的都不行)
4.蜂膠(看體質,也不要常常喝)
5.真的很癢時,可以用類固醇藥膏,以免越抓越養
6.少吃油炸

基本上,這個病和免疫系統很有關係
改善環境,作息,飲食是最好方式


--