滿足 - 憂鬱症

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2022-02-23T05:37

Table of Contents


每天例行的事都能感到滿足
早上刷牙洗臉
午餐加花生（欸…這什麼xD
睡前刷牙

做完這些小事都會有一種滿足感

生病的時候沒有自我打理的能力
講的更精確是會做但沒力氣
根本做不到


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All Comments

灰白

Elma avatar
By Elma
at 2022-02-23T01:28
整個世界都是那種雨霧瀰漫的灰白，雨好像都不會停似的，濕冷的很不舒服。下午收到了 遠離河邊的緊急通知簡訊，翡翠水庫又滿到要放水了，他總愛說多下點雨才有水用，但已 經滿了再也裝不下更多雨水了，還要下到哪時候呢？ 小睡的時候做了夢，是下班後怎麼都找不到車一直沒辦法回家的夢，好像不是什麼大事但 卻特別令人 ...

我只是想好好睡覺

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-02-23T00:52
環境是被決定好的 無法改變也無從改變 至少現階段是這樣 我沒有自己的房間 其實我沒有覺得這有什麼 東西有地方放就好 畢竟從小就是這樣 反正都在上班上課也不會太常在家 而且我也沒有能力離開這裡自己住 房間的主人是品牌主管 幾乎每天每天 每天都有講不完的電話 可能(5%)是我還沒起床的早上 通常(95%)是我 ...

憂鬱症讓我成為這樣的人

Damian avatar
By Damian
at 2022-02-22T22:02
得了憂鬱症之後 看了很多文章 書籍 讓我更知道如何去陪伴低潮期的人 這一年來 有三個朋友都去看了身心科 我都會陪他們聊 跟他們說 看身心科是一件很正常的事 你的心感冒了 就要看醫生 請允許自己難過 允許自己停下來 允許自己痛苦 但是你要知道自己正在停駐 自己正在好好難過 常常徹夜不睡聽他們說心裡話 他們 ...

Kristin avatar
By Kristin
at 2022-02-22T20:24
牙縫適應了3m的牙間刷 還想說沒用過不好用的3m產品啊 喜歡乾乾淨淨清爽的口腔環境 還是會害怕 要睡得著很困難啊 加油 不到交卷那一刻絕不放棄 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

和諮商師的最後一次會談

Brianna avatar
By Brianna
at 2022-02-22T17:32
一個多月前， 我的諮商師告訴我， 接我的個案讓他壓力很大， 他無法負荷... 因為這個諮商師是公司付費的， 他說公司端給他很多的壓力。 而且諮商師認為我們的諮商遇到了瓶頸， 持續了一段時間，沒有突破... 因此他決定把我轉介! 剛被告知時，覺得非常難過。 長達一年半，每週一次的陪伴， 對我來說是很重 ...