和諮商師的最後一次會談 - 憂鬱症

一個多月前，
我的諮商師告訴我，
接我的個案讓他壓力很大，
他無法負荷...

因為這個諮商師是公司付費的，
他說公司端給他很多的壓力。
而且諮商師認為我們的諮商遇到了瓶頸，
持續了一段時間，沒有突破...

因此他決定把我轉介!



剛被告知時，覺得非常難過。
長達一年半，每週一次的陪伴，
對我來說是很重要的一個支柱。
因為一年半來，平日都沒進公司，
有時候一整個禮拜，就只有諮商時，
有一個人可以面對面的談話...

從學生時期，
就一直有使用學校的諮商中心的資源。
到了公司，
也透過員工協助服務中心得到了諮商的資源。

在那麼多的諮商經驗中，
認識了好幾位心理師，
很多時候，我把諮商師視為我的浮木。

這次這位心理師，陪伴我最久，
也陪我經歷最低潮的時刻。

就在2/21日，
我們進行了最後一次會談。
我沒有多說什麼，
其實腦袋簡直一片空白。

後來，我寫了一封email給他！
說了很多我當下說不出口的話，
我寫了對他的感謝，
也寫了對他的抱歉。

我很開心我做了這件事，
因為如果我沒做我想我會一直帶著遺憾。


不知道未來會不會還有機會再見，
但是，我還在這裡有很大一部份原因，
是因為他。


現在還是覺得難過，
但是我知道他有他的原因。
因此，即便難過，
我也會努力往前走。
因為，我想這會是他想看到的...

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