溺水的感覺 - 憂鬱症

Sandy avatar
By Sandy
at 2018-02-21T11:19

Table of Contents


最近這種溺水的感覺出現的頻率與強度都有增加的趨勢。

以前只有在晚上出現，最近白天也會。

水不斷地湧進鼻腔、口腔，而我則在海裡不斷地往下沉、往下沉...

腫脹、被灌的感覺就像有一顆網球塞在口腔裡。

做冥想練習的時候感覺尤其明顯，即使練習結束這股感覺還是揮之不去。




--

All Comments

花式滑冰

Franklin avatar
By Franklin
at 2018-02-21T04:18
有版友有在接觸花式滑冰或有在關注的嗎 這次平昌冬奧，日本的羽生結弦拿了金牌，創下花滑史上二連霸紀錄！ 很希望能遇到同好啊～ 還有就是自己去滑冰都會無聊，有人要來跟我認親嗎XDDD 最近有點找回對滑冰的熱忱了 andgt;andlt;! - ...

開心 平靜 難過 想哭 開心 無聊

Ethan avatar
By Ethan
at 2018-02-21T04:05
從事著 一模一樣的工作 日復一日 每天都一樣 腦袋 總想著 我是女生 母胎單身 而且快40歲了,想跟網路的女生一樣 到日本的牛郎店 找高帥男生聊聊天(聽的懂 日文嗎?) 大概會被當成 盤阿 敲高價 還走不出店門口吧! (搞不好 還會被設計簽本票 更慘) 到國外 走走散散心 找個寺廟和尚 開 ...

重複

Emma avatar
By Emma
at 2018-02-21T00:51
- 說起來，我好像真的沒有興趣了 現在不管做什麼，感覺都是帶有目的的接觸，強迫自己去喜歡、騙自己對這些有興趣 過了一年，我還是沒有長進，我還是在精神上虐待自己，我還是害怕睡眠，也害怕清醒 真的不知道該怎麼辦 我害怕跟別人訴說，害怕被別人知道我的企圖，我害怕在我做不到之後得到的失望、或是 早知如此的眼神。我害怕 ...

近況

Mary avatar
By Mary
at 2018-02-21T00:46
好久不見 我休學了 預計半年 春節在家一個人過了 開始找打工了 發現自己還真的什麼能力也沒有 沒工作經驗 身上也不具可稱為專業的東西 有些煩躁 希望慢慢前進 除了必要用途不太開ptt了 fb也關了 說實話 被人開導之後我開始不喜歡進p版 太沉重了 彷彿自己不曾是這裡的一員 不再覺得自己真的有憂鬱症 偶爾的 ...

沒事

Agnes avatar
By Agnes
at 2018-02-21T00:07
過年前就病倒，過年假期都在生病 生病沒辦法憂鬱，但明天要上班了開始憂鬱發作 不想睡覺，頭腦控制著身體，想控制一切 自以為控制了就能幸福快樂 但越控制是越煩惱，煩惱很多無謂的事情 擔心很多，擔心自己的未來 何不兩手一攤放棄控制權 何不兩手一攤放手讓我去睡覺 兩手一攤不是放棄？而是交給生命 這點 ...