準備考試 早上沒精神 - 養生

最近要迎接大考

約剩半年的時間

該怎麼樣才能早上比較有精神嗎？

我早起都會很累

晚上有時候10點半到11點多才會睡

家裡有這種b群

有幫助嗎？
http://i.imgur.com/gLkKToX.jpg


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