減肥不吃澱粉 會不減康嗎 - 養生

Ivy avatar
By Ivy
at 2008-04-14T16:59

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聽同事說 他最近都在用這減肥
蔬菜水果 肉 都隨意吃
但是盡量都不用煎的炸的 盡量水煮的
聽起來是很健康
因為覺得營養都足夠阿
澱粉 對於我們身體 除了熱量
他有什麼用處嗎
我不吃 會造成身體 有什麼不適嗎??

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Tags: 養生

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2008-04-18T23:54
http://0rz.tw/5f3XY 減肥營養失衡 掉髮得不償失
Lydia avatar
By Lydia
at 2008-04-21T18:20
不吃澱粉 但是吃糖 還不是一樣XD
Anthony avatar
By Anthony
at 2008-04-24T12:38
真的完全不吃糖類的話 小心酮中毒
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-04-26T10:59
身體的熱量利用是以糖為主的
Sarah avatar
By Sarah
at 2008-04-29T03:00
不要長期就好 ㄧ個月不吃澱粉大概可以瘦5公斤左右
Connor avatar
By Connor
at 2008-05-01T03:28
澱粉可以幫脂肪代謝 不吃澱粉怎減重?????
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-05-03T21:15
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

接骨木糖漿

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By Bennie
at 2008-04-14T11:35
有一種糖漿 稱為接骨木糖漿 聽說蠻營養的 請問有人有吃此種糖的習慣嗎？ 可以分享一下吧 - ...

多吃肉？

Bennie avatar
By Bennie
at 2008-04-14T10:39
我幫我朋友問的 他是一個肩膀超級僵硬的人 也駝背 所以常常感冒 也一感冒就很還蠻嚴重 事情是這樣子的 他前幾天又感冒了 去看了醫生 醫生叫他多吃肉跟麵包？ 我聽了很奇怪 因為我們常常就吃一堆肉 烤肉 碳烤 雞排 等等 很少吃菜 就連我們也在想說菜吃太少的時候 竟然聽到醫生這樣講？ 想起以 ...

刷牙時每次都流血

Isabella avatar
By Isabella
at 2008-04-13T19:01
最近晚上刷牙都很可怕 刷一刷結果整個牙膏變紅色 漱口時候吐出來都是血 量蠻多的 看了一下發現是牙齦有出血 請問這樣代表什麼? 要多吃什麼食物才能改善呢? - ...

吃比較寒性的食物要怎麼綜合回來

Anthony avatar
By Anthony
at 2008-04-13T18:35
請問 如果我想天天喝薏仁漿 or豆漿 or葡萄柚等等 比較涼的食物 據說會對身體不好 以女生來說 經期會不順 生理痛會加重 那該怎麼把寒性綜合回來呢 - ...

如果不吃午餐會怎樣?

Dora avatar
By Dora
at 2008-04-13T17:54
還是吃飯吧~~ 有時候為想省錢就刻意讓自己餓肚子， 如果到最後搞的一身病 (如發育不良、免疫力降底易感易...等等) 然後再花更多錢看醫生 划得來嗎? 如果想省錢的話 建議你倒不如: 先列出一張清單，統計一下平常的錢都怎麼支出的? 從這方面下手比較經濟啦~~ 而且還會多省一些錢呢~~ ※ 引述《bru ...