多吃肉？ - 養生

我幫我朋友問的

他是一個肩膀超級僵硬的人

也駝背 所以常常感冒 也一感冒就很還蠻嚴重

事情是這樣子的

他前幾天又感冒了

去看了醫生 醫生叫他多吃肉跟麵包？

我聽了很奇怪

因為我們常常就吃一堆肉 烤肉 碳烤 雞排 等等

很少吃菜 就連我們也在想說菜吃太少的時候

竟然聽到醫生這樣講？

想起以前爸媽都會叫我們多吃菜 很少聽到要多吃肉的 更何況是麵包??

順便問一下

肩膀僵硬是筋血不通嗎？

因為我常被要求幫忙按摩 實在是按到很酸...

想幫他問一下怎樣可以改善呢？

也想過要吃正常一點的飲食

可是學生在外面實在是很難吃到一堆菜

畢竟在外面都是油油油阿～！！

謝謝各位




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