減少這些負面情緒 - 養生

http://tw.news.yahoo.com/060325/195/2z2hh.html

接受CNN專訪　達賴喇嘛幽默以對 寄給朋友 　 友善列印

【東森新聞報 記者曾沂菱／編譯】



西藏精神領袖達賴喇嘛向來給人溫文儒雅、心靈導師的印象，因此讓人蠻難想像他也會發
脾氣。

日前接受CNN記者專訪時，達賴喇嘛自爆，其實他也會發火，因此，他可也是花了好大一
番功夫，才尋得精神上的平靜。

達賴喇嘛最近接受CNN記者的專訪，平常嚴肅的他，這一次和記者有相當幽默的對談。

CNN記者理察奎斯特：「達賴喇嘛，您會生氣嗎？」達賴：「哦，當然，如果你問蠢問題
，我就會生氣。」

察奎斯特：「人們從來沒想過達賴喇嘛會生氣！」。

達賴：「亂講，我也是人，當然會生氣。

我花了很多時間和精力來定心，試著減少這些負面情緒，包括憤怒、怨恨和嫉妒，我是一
位佛教徒，從佛教徒的觀點，這或許需要幾年、幾世，年復一年、數十年的努力，你會看
到進步的。

我現在的心境和廿年前相比，我認為，至少我的心境是好多了，所以我相信需要修行，但
是一樣，我是人，就因為我是一個平凡人，我應該可以憤怒，以顯示我也是個平凡人。」

達賴喇嘛一番簡單的開示，也再次讓世人看到心靈導師在平凡中不凡的人生哲理。






--