活著只剩下責任 - 憂鬱症

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By Joseph
at 2022-08-17T00:03

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很多話想說,卻沒有人可以說,無意發現這個版,希望可以抒發一下心情:

一直不能理解為什麼大家都要抱抱我,或者是說一些安慰、加油打氣的話,說真的,我真的最討厭這種話了,也討厭人家叫你要好好活下去之類的話
就不能說「你做什麼決定我都支持你」之類的嗎?
就是經過深思熟慮了、解決不了問題的才會想要逃啊…..
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考不上國家考試的人就是沒用又不值得活的人吧,讀了那麼多年書,卻考不上,超廢的
然後你考不上就算了,去工作賺的也不多,沒錢沒牌又胖,標準魯蛇

在面對如此不堪的自己時,就會想著 去自殺好了,但是又會擔心家人、伴侶和工作,不是因為捨不得他們,我認真覺得世界上真的沒有任何我牽掛的人事物(原本有一隻狗,但他老死了)而是因為因為我的離開會不會給他們造成麻煩?他們會不會很難過?我的工作誰來做?
但想一想又覺得很可悲,連要去死了,都沒站在自己的角度想想看自己究竟過的好不好

伴侶是我唯一會敞開心胸說我想死念頭的人,但他每次都會對我大發雷霆,覺得我不能說那麽不負責任的話,要是那麽想死為什麼要跟他結婚,是不是怕他當玩笑之類的,我感到很痛苦,我當初也以為他能帶著我離開這個深淵,但事實顯然是沒辦法,我始終沒辦法喜歡自己,也沒辦法喜歡這個世界,而且我就是太負責任了,才會有一直努力活到現在,越是努力生活,越是覺得自己可悲,因為現在活下去的理由,只剩下「責任」而已,生活中沒有什麼讓我快樂的事,最大的心願,就是希望身邊的每一個人都過的比我幸福,每一年的願望我都這樣許,所以我今天說了、要是能用
去柬埔寨,用命換一筆錢回來給伴侶跟家人過更好的生活的話,我會毫不猶豫去的,他就爆炸了

現在自己一直活在當初與伴侶訂定結婚契約的框架裡,好痛苦,想走,卻又走不了。

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All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2022-08-14T14:31
我懂 但什麼都無法做 只能抱抱
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By Connor
at 2022-08-18T17:49
+1我剩520W的房貸的責任
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By Una
at 2022-08-14T14:31
為了周遭的人而活 我懂 只能撐下去了
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-08-18T17:49
我是覺得 你可以偶爾 嘗試做一些自私的事情 都好
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By Zanna
at 2022-08-14T14:31
去找出 屬於你自己 能讓你自己 私心私慾滿足的事情
當然 你說的 最後的 XX 那兩字 我本身也不喜歡說 (自X)
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-08-18T17:49
我是覺得人活著 是因為 還有很多可能 儘管你當下真的覺得
沒有可能了 但那也是當下方法用盡 智慧用盡 體力用盡
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By James
at 2022-08-14T14:31
狀況用盡 情緒用盡 使之造成的 但是一念之間 還是有很多
你可能以前沒想過的可能 會在你的未來會發生 當然有好事
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-08-18T17:49
有壞事 都是會此起彼落的發生的
Freda avatar
By Freda
at 2022-08-14T14:31
然後你要有意識自己是生病了 可能心有 可能身體心靈都有
然後你伴侶那種方式 也只是一種逃避 沒力量面對 正視真實的
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-08-18T17:49
已經生病的事情已經發生的事實
必須兩人一起攜手去面對與正視 看要看醫生先吃藥 還是停考
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-08-14T14:31
停止工作也許也是 必須不得不考量的方式之一
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-08-18T17:49
別故作堅強 別勉強自己更多 該休息就去休息 心累心淚都找人
Christine avatar
By Christine
at 2022-08-14T14:31
找老朋友 或誰能說都好

做好換工作的心理準備

Ula avatar
By Ula
at 2022-08-16T23:01
老闆跟我說先休息 明天再說 不行的話就換工作吧 今天打針舒服很多 四周打一次真的很抖 最後一週濃度不夠 鬱期很容易接踵而來 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

沒有什麼工作是需要賠上一切的

Harry avatar
By Harry
at 2022-08-16T22:44
這是我在小島工作到想自殺時 醫生跟我說的 是啊 大不了我辭職換工作 沒必要憋在心裡 現在也是 跟老闆說了 被罵就表示老闆也覺得業務量真的太大了 反正我不想被犧牲 更堅定又好好準備國考 無法在這間公司轉正職 也無所謂 如果老闆是無良的 轉正了反而更辛苦 好好為自己想 為自己的身心健康想 健康很重 ...

受不了了

Kumar avatar
By Kumar
at 2022-08-16T22:14
新工作業務量太大 才十幾天我就覺得要爆炸 決定明天跟老闆談一談 不行我半年閃人 不友善的工作環境 實在會吃不消 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

Edwina avatar
By Edwina
at 2022-08-16T19:46
沒有理由的情緒低落 老闆說為什麼都是小事出皮漏 我這次認真想 才覺得我不擅於處理沒有意義附加過的資訊 洗鍋子我也隨便洗 因為不知道洗鍋子的意義是什麼 我知道是下一餐要乾淨的鍋子 但還是覺得洗鍋子這件事缺少什麼意義 諸如此類的事情 我連呼吸也很隨便 老闆可不可不要為了一年前少貼的一小塊文字而覺得生氣 你問我為 ...

諮商種下的希望種子

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-08-16T19:14
諮商真的是具有神奇的魔力, 讓人投入其中, 逐步的發掘自我內心。 歷經了五個月的連續諮商, 如果將討厭自己與愛自己比喻成一條路, 有了心理師的陪伴, 離開了厭惡自己的幽谷, 走到了連我都沒有想過的距離—— 我正站在愛自己的起點。 今天是與心理師告別的一天, 我含著眼淚說著永遠不會忘記他, 他是第一個讀懂我 ...