治痘方法多 體內體外都要顧 - 養生

台灣醒報 更新日期:2011/09/22 11:54 李家玲



【台灣醒報記者李家玲台北報導】長青春痘很惱人，但胡亂使用偏方或錯誤擠壓，不但可
能讓病情惡化，還會留下滿臉疤。醫師提醒，治療痘痘要有耐心，體內體外抗痘要雙管齊
下，大部分人經過治療都能減輕症狀和避免疤痕產生。

青春痘反覆發作，是許多患者的苦惱，到底能不能根治？台北醫學大學針對青春痘提出
報告指出，青春痘是一種複雜的疾病，跟其它的疾病一樣，治療的效果因人而異。不過，
大部分的病人都能完全治癒，少數只能控制部份病情，但也能夠減輕嚴重度及疤痕的產生
。若不治療，有可能留下永久性的疤痕。

台北醫學大學表示，大部分病人都需要針對個別的差異來保養及治療，一般的成藥對輕度
的青春痘也會有效。

如果自行選用這些藥物的話，醫師建議應仔細閱讀書明書，照指示來使用。如果使用後皮
膚變得太乾或有異樣刺激，就應減少使用次數，甚至完全停用。如果這些選自藥房選用的
藥物對青春痘若沒效，就應找皮膚科醫生治療。

坊間也有不少好用的治痘產品，美容專家Venus推薦一款在網路上熱賣的新產品「痘痘代
謝霜」，含有衛生署公告核可的抗痘成分Isopropyl Methylphenol，能有效抗菌並預防痘
痘，進而讓痘痘不易形成；該產品並添加齊墩果酸搭配茶樹精油，能促進角質更新作用並
調理油脂分泌，預防毛孔阻塞。

除了適當用藥外，醫師提醒，治療青春痘還是要養成良好生活習慣，雖然老生常談確實際
有用，就是不要熬夜，睡眠要充足；保持愉快心情，盡量減少情緒波動；均衡的飲食，多
吃蔬果；以及選擇適宜的化粧、保養、清潔用品，洗臉次數上早晚兩次為宜，視情況可增
加到3次。

洗臉可去除過多的油脂、細菌及死亡的皮膚細胞，但洗臉時動作應輕柔，洗的次數太多可
能反使青春痘惡化。使用海綿或洗臉刷也需小心，太過刺激皮膚時，也會讓青春痘惡化。



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