治不好的腰痛 - 養生

請教一下各位腰痛的問題

是這樣的，大概4-5年前，左腰會痛。痛點是約脊椎旁的半手掌處
正常姿勢下是不會痛，但是如果後仰至一個角度壓迫到就會痛，不舒服
而。前彎的話倒是還好
腰如果痛的話，連帶覺得左腳膝蓋跟左腳底會不舒服(但偶爾才會這樣)
不知道是舊傷還是怎..
但中醫是說腰引起關係大，而我腳弓又比較平～腳底痛是筋膜炎
把脈說～腎陽，腎陰不平衡--就是腎虧@@
腎虧不治好，腰痛無法治本


若有持續看中醫推拿，哪陣子是好很多...或是完全不碰電腦
但變成老毛病，每隔一段時間如果不去推拿，就很快又復發

距離上次看中醫一年的事了
最近不舒服又去推，可是感覺推了幾次都沒起色
中醫的推拿師..當然都是急就章，不可能跟全身按摩那樣去推拿
回家不久，又開始痛

讓我想說是不是要去看個骨科，讓西醫診斷，至少有個底
有需要的話～持續物理治療看看
我知道一些整脊的還不錯，只是目前沒上班，沒健保給付的，其實真的很傷

目前31歲，說老不老--但這症狀卻已4-5年＠＠ ...
所以，上來問問各位，有無經驗可供我參考
對了，我是住三重


謝謝～






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