沒食慾 - 憂鬱症

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By Delia
at 2019-06-28T18:03

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不知道為什麼
就是沒食慾

明明肚子很餓了
明明胃酸開始灼燒胃壁了
就是不想吃東西

只好想一些本身能夠提升食慾的食物
比如辣的、咖喱等等

有版友有好的建議嗎？

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All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2019-06-30T18:03
從酸辣開始會比較好喔
一開始直接吃辣 胃容易不舒服
如果平常就習慣吃辣的話就沒什麼差別了
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-07-01T13:26
不然逼自己喝能量果凍吧 涼涼的能補充血糖
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By Candice
at 2019-07-04T15:54
可以儲備一些罐頭，有時只是懶
像八寶粥就不錯，易飽，可以告訴自己，快點吃快點躺

失戀

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By Lydia
at 2019-06-28T15:38
失戀對我來說好像是個很家常便飯的事情 因為我的內心總是孤孤單單的 只要有不錯的人靠近就容易依賴進而習慣 最近在想要用什麼方式讓自己走出來 因為上班關係只有假日有空 儘管有空但住在陌生的地方也沒認識的朋友 整天躺在房間滑手機我相信也不會比較好哈哈 尤其我們這樣容易低落的人 其實很想去多認識新的異性 但又不敢邁開 ...

回公司雷

Rae avatar
By Rae
at 2019-06-28T12:46
想睡 吃了藥 很累 但還是整晚睡不著 答應主管今天要上班了 不能不到 一個月沒被叫來公司工作了 看到同事主管們 雖然沒有也不能和他們明說自己計劃要自殺的事 但心裡有種很強烈的道別感 「就要看不到這些人了，希望他們過得好」 - ...

廢物的侵入式念頭

Leila avatar
By Leila
at 2019-06-28T11:18
謾罵自己的侵入式念頭(intrusive thoughts)， 難以控制得在腦中重複播放，彷彿要對我洗腦一樣。 “useless piece of garbage” “you donand#39;t belong here. just die” “useless” “such a failure” “ ...

108天

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-06-28T10:11
一百零八天以淚洗面，我的傷痛並不大，但我總是容易陷入別人的角色，想替對方承擔些 什麼又無法做到，弄得自己爬不起來，只能從照顧、討好別人得到滿足的我，這樣的我希 望替對方承擔的心情是自私的，其實我什麼都辦不到，承擔了也是阻礙雙方的成長，再去 哭一遍吧 - ...

影集台詞

Donna avatar
By Donna
at 2019-06-28T04:54
I canand#39;t see, I canand#39;t feel. I’m just floating in this ocean of nothing, and I wonder if this is it, if this is what death is, just out there in ...